أخواتي ولا أناديكم الا اخواتي تعالو شوفو بعد ولادتي ايش مشكلتي

سوي تحزيم معده وفيه بخاخ لونه اسود في صيدلية الروضه في الدمام سحرر يكثر الشعر والاسنان روحي اي مركز مضمون زي سجال ومدام اهلكالشكل ا مقتدرين يساعدونك مافيها شي وترا عادي تمر علا الانسان اوقات يتغير فيها الشكل بس مانستسلم

العكس لا تأجلين الدراسة راح تتكاسلين زيادة

شدي حيلك حطي حرتك فالمذاكرة وشغل البيت وبتنحفين
الصبا ح امشششششششششششششششششششي لين تتعبين

اما الخلطات ماعندي خبرة كسلانه فيها جسمي مبقع زيك

عليك بالدعاء والاستغفار ويجيك الرزق والفرج اللهم امين

اقري ع نفسك
يمكن عين صابتك

الله يكووون بعونك

الله يشفيك يارب

اجلسي مع نفسك
وخذي ورقه وقلم واكتبي كل التغييرات اللي تبينها

ورتبيها حسب الاولويه يعني الاهم ثم المهم
حسب تأثيرها على نفسيتك
مثلا اهم شي الاسنان ابدأي فيها
والوزن تخفيف اكل ورياضه كل يوم
والبشرة خلطات او كريمات
وكملي كل شيء
وحطي ببالك انك راح تستمرين ثلاث شهور وانتي مجتهدة بدون نظر للنتائج عشان ماتحبطين اذا مافي نتيجه سريعه
لان كل شيء يبي له وقت


ولاتنسين الدعاء

والله يسهل امرك