الله يسعدها االلي تدخل %%%سؤالي عن السونا

رفع

حبيبتي الصونا ممتازه للنساء الي عندهم ماي تحت الجلد و طبعا بتكون أفيد بعد الرياضه و تساعدك على إنقاص الوزن بس ممنوعه للنساء لي عندهم مرض القلب او ضيق التنفس بالنسبه لزيت الزيتون أتناء جلوسك بالصونا غلط او اي زيت غلط لان مسامات جسمك كلها تكون مفتوحه انتبهي الله يرضي عليك لا تحطي شي انا هدا مجال عملي وما ابيلك الا الخير بس في كريمات تنحط أتناء الصونا والغرض منها فتح المسام اكتر و اكتر و الإحساس بالحرارة اكتر لكن ناس كتير جربتها وانا اول وحده مالها نتيجه مرئيه ادا بغيتي اكتبلك هي
لكن في خطوة مهمه بعد الرياضه لا تدخلي على طول الصونا تروشي قبل ليش انا أقلك أتناء الرياضه جسمك يعرق و طبعا العرق يطلع الأوساخ او الغبار العالق على بشرتك ادا دخلتي على طول الصونا الأوساخ راح تتغلغل في بشرتك وتسبب لك سواد و دائماً خدي معاك فوطه نضيفه عشان تجلسي عليها بالصونا و لا تجلسي في مكان تعرقت فيه وحده قبلك بعد الصونا خدي دش او روحي الحمام و غسلي بماء دافي و حطي اي خلطات تعجبك او سنفرة انا افضلها بعد الصونا بتخلي البشرة جد ناعمه و نضرة و اي استفسار انا حاضرة 

ســـــــــلام بنات انا جديده وابي ترحيب عادي الساونا انا باالبيت عندي لما ابي اسويه احط زيت جلسرين وليمون رووووعه بس ترى يمكن يسبب لك دووخه اذ اول مره تسوينه بس يزيد الحب لااني ميته من الحب ابي حل له بس ماافيه تعبت ماخليت شي ماسويته