(تججمع عرآيس[ 1433هـ ] للعنآيه الشآمله للجسم ) الهمه يَ عروسآت**

نبدا البرنامج مقسم لثلاث مراحل :

المرحله الاولى : مرحله مكثفه مدتها شهرين
المرحله الثانيه : مرحله مخففه مدتها 6 شهور 

المرحله الثالثه : روتين اسبوعي للمحافظه على بياض

　
المرحله الاولى : مرحله مكثفه مدتها شهرين


اغسل وجهي بصابونه البابايا يوميا صباحا و مساء
استخدم كريم التبييض على كامل الوجه و الجسم يوميا ليلا
استخدم الديبروساليك يوميا على الركب و الاكواع و مفاصل اليد
استخدام الإسكينول 3مرات اسبوعيا
استخدام مقشر ستيفز مرتين اسبوعيا
استخدام خلطه طبيعيه 3 مرات اسبوعيا
استخدام ماء الورد 3 مرات اسبوعيا
اغسل جسمي بصابونه الغار مرتين اسبوعيا
استخدام خلطة الفيتامين سي فوار للجسم مرتين اسبوعيا 
استخدام ملح الحليب للجسم مرتين اسبوعيا


النتيجه بعد انتهاء هالمرحله ( شهرين ) : فتح لوني 4 درجات
تخلصت من الهالات و الركب و الاكواع و مفاصل اليد و الاباط بالنسبه 60 %
توحد بالنسبه 60 %
نعومه و نضاره و لمعان بالنسبه 80 %



المرحله الثانيه : مرحله اخف مدتها 6 شهور 

　
اغسل وجهي بصابونه البابايا يوميا صباحا و مساء
استخدم كريم التبييض على كامل الوجه و الجسم يوميا ليلا
استخدام الإسكينول مره اسبوعيا
استخدام مقشر ستيفز مره اسبوعيا
استخدام خلطه طبيعيه مره اسبوعيا
استخدام ماء الورد مره اسبوعيا
اغسل جسمي بصابونه الغار مره اسبوعيا
استخدام ملح الحليب للجسم مره اسبوعيا
استخدام خلطة الفيتامين سي فوار للجسم مره شهريا


النتيجه بعد انتهاء هالمرحله : قولوا ما شاء الله لاقوة إلا بالله صرت بيضاء بياض اوروبي مثل مي عز الدين 
اختفت الهالات 
سواد الاباط و الركب و الاكواع و مفاصل اليد قضيت عليها نهائيا 
توحد بالنسبه 95 % 
نضاره و نعومه و لمعان بالنسبه 100 %

اللهم لك الحمد والشكر كما ينبغي لجلال و جهك و عظيم سلطانك
　
المرحله الثالثه : روتين اسبوعي للمحافظه على بياض و هذي المرحله يجب اتباعها طول العمر


اغسل وجهي بصابونه البابايا يوميا صباحا و مساء
استخدم كريم التبييض على كامل الوجه و الجسم 3 مرات اسبوعيا
استخدام الإسكينول مره اسبوعيا
استخدام مقشر ستيفز مره اسبوعيا
استخدام خلطه طبيعيه مره اسبوعيا
استخدام ماء الورد مره اسبوعيا
اغسل جسمي بصابونه الغار مره اسبوعيا
استخدام ملح الحليب للجسم مره اسبوعيا
استخدام خلطة الفيتامين سي فوار للجسم مره شهريا


ملاحظات هامه :
الدعاء و قراءه البقره و الإستغفار بنيه البياض يعطون الإنسان راحه نفسيه عجيبه و اهم من اي برنامج


يجب استخدام واقي للشمس على الوجه عند التعرض للشمس


عند تقشير ااكواع و الركب و مفاصل بملح الحليب يجب ثنيهم حتى يتقشروا جيدا. سوري ع الاطاله بس هذا برنامج شخصيه فولاذيه واعجبني شرايكم

~> حصلت اللي ابيه :)

اناا مخطووبه وبديت اعتني بنفسي وجسمي اكثر من قبل
طبعا اول شي استخدمته
هو الخلطه الصابوينه ~> ابحثوا عنها بقوقل بس اناا استخدمت حق مزيونه وشقرا
بس استبدلت السفيد اب بالحنه بالبيضا ~.,
وطريقتي انك تدخلين الحمام وتبللين جسمك بمويا حاره ~> يعني الحراره اللي يتحملها الجسم
عشان تفتحين المساام وبعد كذا تغسلين جسمك بالصابونه عادي
وبعدها تبدين فرك بالليفه المغربيه ~.,
وبجد حسيت نتيجه والوسخ يطلع قدامك ومستحيل استغني عنها ابدا :>
وبعد ما احطها استخدم صنفره مع ملح الحليب~> عشان النعومه
واستخدمت خلطه اللي هي 3 ملاعق نشاء و3 ملاعق رز مطحون و5 ملاعق مويا ورد واخلطيهم مع
بعض
وبعد ماتتروشن حطيها عالجسم وخليها لحد ماتنشف يعني كم دقيقه وبعدها فركي جسمك بيدك
وتشطفي بالمويا وشووفي النعوومه شللون ~> نعوومه خياليه جربوها وشوفوا النتيجه
.~
وبعدها نشفي جسمك ورشيه بمويا ورد وإذا تشرب جسمك المويا الورد حطي بيبي اويل ’’ زيت الاطفاال ’’
بس لاتكثرين من الاويل واذا حسيتي جسمك تشربه
حطي اي كريم مرطب اناا استخدم جلسوليد وجونسون حق الاطفاال اللي علبته ورديه ~,
وطول اليوم احاول ارطب يدي لان الترطيب مهم
والمرطبات اللي استخدمها ~> جلسوليد او جونسون
ولوحهي بعد ما اغسلها بغسول حق كلين اند كلير ~> الغسول الرغوي
احط على وجهي سودو ~> حق الاطفال
مرره يصفي البشره ويعطي بياض للبشره ~> كأنه اسااس بس خفيف
والمنطقه الحساسه استخدمت لها اسكينول مع نشاء ~> وبصراحه حسيت بتفيتح
وترا الوسخ يطلع لما تمسحين االمنطقه بقطنه بحركه دائريه
~.ْ,
ووجهي بعد استخدم له اسكينول وارشه بمويا ورد
~.ْ,
وبس هذا اللي عندي
,~
واللي تعاني التساقط فيه زيت انووب
يخفف التسااقط
وتراني مجربته بس وقفته ~> من الكسل
بس ترراه مرره مفيد ابحثوا بقوقل وشوفوا

~.}

ادعوا لي ان ربي يسهل علي الامتحانات ويوفقني ويهديني
ويسخر لي خطيبي ويخليه لي .~
واي سؤال انا حاظره

ماشاء الله تبارك الله
روعه
انا ملكتي بشهر اربعه ان شاء الله على خير
وللحين ماسويت شي

رفع