برنااااامجي المختصر للنفاس .......من المؤيد ومن المعارض...!!!!

السلام عليكم

مساءكم خيييييير حبوبات

والله يابنات اجتهدت اسويلي برنامج متكامل للنفاس ....وطبعا اولا من خبرة الوالده الله يحفظها
وثانيا بعد قرائتي لكثيييييييير من مواضيع خواتي بنات حواء....وطلعت بهالخلاصه وان شاء الله يكون متكامل....

بسم الله ....جهزت دوا القهوه وهو عباره عن(مره+ شوي عنزروت+شوي كمون)
والقهوه بتكون القشر وهي خلطه اخذتها من منتدانا الغالي بس والله ناسيه لمن. فشكرا لصاحبتها اولا واخرا......
وهي كالتالي(ربع كيلو قشر+ربع كاس شمر+ربع كاس حبه سوداء+ربع كاس يانسون+ ربع كاس نونخه+ربع كاس قرفه+ ملعقه عويدي+ملعقه كمون + وملعقتين زنجبيل)....
ان شاءالله تكون واضحه....بتكون الخلطه مطحونه وتاخذي ملعقه اكل لكل ترمس..
وبعد شاي اعشاب مكون من (ميراميه +يانسون +شمر+قرفه+كمون+حلبه)
وشوي رشاد وشوي حبه سوداء هذا مع تمر وشوي سمن...
واعتمدت خلطه الفلفل الابيض بالصباح مع الحليب من كثر مدح البنات لها...
وبالنسبه للخياطه طحنت ارطا وكرمع سوى ...وتؤخذ ملعقه كبيره على تقريبا 3لتر ماءوتغلى وتصفى وتوضع بجركل وبالحمام تكرمون تتشطف فيها والكميه هاذي كافيه حق يومين وبعدها تكرر الطريقه..ولازم يضاف ماء حا وقت الشطف للكميه اللي بتستخدمين...

انا بموضوعي هنا تطرقت للاعشاب فقط ...يعني الاكلات المسموحه والممنوعه اعتقد كثير بنات كتبو عنها...وانا ببرنامجي هذا ولله الحمد ماشيه عليه بجميع ولاداتي لكن قبل كانت الوالده الله يخليها لي هي من تجيب اغراضي وتسويها لكن هالمره قلت خلاص لازم اعتمد على نفسي .......
حبيت افيد خوووووواتي حوائيات....واي وحده عندها خبره بهالامور انا اتقبل اي نقد بناء نستفيد منه للافضل...

بانتظار ردوووووووووودكم....وتشجيعكم ...ورفع الموووضوع للاستفاده منه...:27:

دمتم بوود