االتجمع الثاني لرجيم الدكتور اسامة حمدي الكميائي بقيادة مشموشه ==

ام شعر منكوش سألتك بالله من جدك؟؟

اخاف ميزانك مو مضبوط!!

كم وزنك قبل

انتي كاتبة 9 كيلو ناقصة

9 والا شو؟؟؟

ام شعر منكوش سألتك بالله من جدك؟؟

اخاف ميزانك مو مضبوط!!

كم وزنك قبل

انتي كاتبة 9 كيلو ناقصة

9 والا شو؟؟؟[/QUOTE
هههههههههههههه
انا بعد ماني مصدقه الا حبيبتي مظبوط
كان وزني 100 ومن الاحد اللي فات بديت الرجيم طبقته بحذافيره الا مره بدلت الغدا بالعشا
وسويت رياضه 3ايام بس
وامس الاحد وزنت وطلع لي 91و7جرام
يمكن وزنت 4مرات من كثر ماني مو مصدقه

ان شالله ابداء معكم يووووووووم السبت باذن الله
وزني 68 كيلو
والهدف 55 كيلو
طوولي 155

هلا والله بك ياهمس
صباحك ورد
صراحه رجيم حلو ومو متعب
وكل يوم ادخلي واكتبي يومياتك تراك كذا تحمسين اكثر
انا اول مابديت اشارك البنات يوميا وكل يوم يزيد حماسي
ان شاء الله توصلين للي تبغينه

ألف مليوووون مبروووك ياأم شعر منكوش

ماشاءالله تبارك الله