شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

1,846
  1. السلام عليكم
    يومياتي لليوم

    الاثنين

    الفطور
    كبتشينو١ =١

    الغدا 
    ملوخيه ٠ ربع فخده ٢ قطعتين لحمه صغيره ٢ ربع عيش لبناني ٢= ٦
     
     سناك
    كبتشينو ١ كوكيز ٣ ( مدري صح ولا لا) = ٤

    العشاء
    ٢ لبن زبادي ٢ و ٨ تمر٢ = ٤

    النقاط ١٥،من ١٨ 
    المدخره  ٣
    الزايده٠
    الرياضه مافيبس مشي في السوق

  2. رسووووونة
    أم لطفي لاتشدي على نفسك في الرياضه خاصة الدراجه حاولي تريحي نفسك
    يومياتي ليوم الاثنين
    عدد النقاط /18
    ف/بيتزا مثلث صغير=6
    س/1جريب فروت +4حبات عنب =1ونص
    غ/3م رز=2+شوربة دجاج=2+سلطه
    س/تشيز كيك=6
    ع/ زبادي قليل دسم=2
    المجموع/19
    المدخره /0
    الزائده /1
    الماء /5
    الاعشاب/ زنجبيل شاي أخضر
  3. كرززززه ماشاءالله تبارك الله يجننننننننن الله يخليه لك ويرزقك بره
    سووووووزاااااااان الحمدلله خلصتي والله اناعندي عزيمه العشاااءاسهل من قهوة المغرب
    بناااااااااااااااااااااااااااااااااااااات
    انا صايره عصبيه ونومي كثير(اناقبل اعاني من ارق ماانام الا4ساعات)ومالي نفس بشي مالي خلق اقراء ولااتكلم مع احد ماغيرجالسه على هالنت والدووووره متاااااااخره (مااااااااااااااااانيب حااااااامل )وجسمي يتنمل واطرافي باااااارده
    اليووووووووووووووم ؟؟؟
    سويت تحاليل الغده وفيتامين د وكلهازينه ؟؟؟؟وضااااق صدري الاعراض اللي معي اعراااااااض ايش ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
  4. يومياااااااااااااااااااااتي اليوووووم :22: تخبيص موطبيعي
    :eek:وكسل فضييييييييييييييييع :pوشهييه مفت:pوووووووحه
    ف/بيضتين
    غ/حبتين بسكوت نخاله مع ك شاهي
    المغرب 3 تمرات و4قطع حلى
    ع/سلطه وربع دجاجه

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.