باقي اسابيع وتبدا العطله بنااات تعالوا ركض ركض اقولكم بسالفة اللي عندها عزم بس تدخل>>

with uuuuuuuuuuuu

السلام عليكم ورحمة الله

سوري بنات اتأخرت عليكم

بس والله عندي اشغال ماامداني ادخل الجمعة وماصدقت تججيني الفرصة وادخل

الله لا يشغلنا الا بطاعته

على العموم انا حضرت الجدول والبرامج كلها
وكلها ميخذتها من افكاركم وتجارب بنات المنتدى


تفضلوا

برامجنا كالتالي
وطبعا كلها طبيعية يعني ماراح تضر بإذن الله
1ـ لازالة مشاكل البشرة والتفتيح
ملعقة نشا ملعقة جلوسليد وعصير نصف ليمون مجربة%
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
او
القناع

3 ملعقة بابونج

2 ملعقة شوفان

3 ملاعق عسل

2 نشاء

2 حليب بودر
مجربة %
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

او
ملعقة نشا + كميه اقل منه من ماي الورد + قطرة عسل
مجربة %
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

او
هذي التجربة اخذتها من المنتدى
اولا00 بالمسحاات تمسحين وجهك بالاسكينووول وتركزين على الانف والجبهه والذقن


ثاانياا 000000 تجيبين عسل بس مو اي عسل العسل الي يكوون مخلووط مع حبه سوداء الي يستخدم للاكل ولتقوية الجسم يباع عند اهل العوود...


طبعا العسل يكون خشن تسوين صنفره او تقشير لوجهك تفركين الوجه بالعسل بحركات دائريه على الانف والجبهه كلوو بحركاات دائريه والانف حاولي تضغطين عليه علشان الزيواان يطلع بسهوله.......

اتركي العسل تقريبا على وجهك خمس دقايق.. بعدين اغسليه....


ثاالثاا 000000000 تجيبين ( مره ) منقعه وتحطين بالمسحاات وتمسحين على وجهك مع الضغط .. معرووووفه المره بانها تعقم الجروح وتسكر المساام وتشد البشرره...... بعدين تتركين وجهك ينشف......

طبعاا كل هالشي تسوينه ويا الرقبه...

اخر شي تحطين اي كريم مغذي او كريم فيه فيتامين هـ

<موضوع الاخت راما
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

ـ2ـ توحيد لون الجسم والركب والاكواع

زيت وسكر للتقشير اسبوعيا
و
ملعقة نشا ملعقة جلوسليد ملعقة فكس وملعقة فازلين وعصير نصف ليمون بس الليمون احطه وقت الاستخدام
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

او
الجلسرين والليمون

مجربة %
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

او
وجسمي استخدم كركم + فازلين + جلسرين + زيت اللوز المر + زيت السمسم
من الخت ريفية
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

3ـ الشعر ومشاكله

البيض والزبادي وزيت النارجين وجلسرين سائل وعسل و البن تجبيه وتخليه يغلي شوي
هادي الخلطه كنت اسويها زمان والله تجنن تخليه ناعم وحيوي وصحي ويبان من المرات الاول

<< من الاخت كيكة العائلة
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ


او الطرقة هذي
طبعا كلكم تعرفوا السدر حلو ........ قولوا حلو

تاخذوا ملعقة كبيرة سدر مطحون ومنخول وتذوبيها في كاسة ونص موية عادية موحارة ولا باردة
عااااااااااادية (والكمية تزيد وتنقص على حسب شعرك وطوله) حلو ...... قولوا حلو

المهم وتمشطي شعرك بيها ممكن تزيد خليه عادي حلو ........ قولوا حلو

وتخليه ليييييييييين ينشف شعرك وترجعي تعيدي الكرة قد ماتبغي حلو .......قولوا حلو
وبعدين

كلكم عارفين زيت عافية والحلبة وللي ماتعرفها
(تجيبي زيت عافية الوسط مو الصغير وتنقصي منه على قد كاسة حلبة مطحونة
وتنقعيها في الشمس عشرة ايام كل يوم لازم ترجيها وتخليها في الشمس
واذا مافي مكان عندك توصله الشمس عادي مو مشكله)

***ومن عندي اضفت للخلطة ***
كاسة محلب مطحون (وهو غير الحلبة)
وكاستين زيت جوز الهند (النارجيل \ النارجين)
ونقعتهم زي ماقلتلك حلو .......... قولوا حلو

ودحين ياحلوين لما نشف السدر على راسك قومي جيبي
( ملعقتين كبيرة من هذي الخلطة+ وملعقتين كبيرة زبادي +وملعقة كبيرة عسل +وملعقة صغير زيت زيتون) اخلطيهم مع بعض حلو ....... قولوا حلو
**** انا استخدم هذي الكمية عشان شعري طويل ويبغالوا ماشاءالله والله اكبر****
** والكمية تزيد وتنقص على حسب شعرك وطوله ***

وحطيه على شعرك ومشطي شعرك وخليه لمدة تلاتة ساعات واتحممي عادي حلو ........قولوا حلو

(انا اتحمم بشامبو ميتال الاندونيسي رهييب عجيب)

ولما تخلصي حطي في يدك شوية زيت بيبي جونسن العادي وامسحي فيه شعرك والاطراف اهم شي << هذا سرررررررررررري خخخخخخخوخلا ص بكده انتهينا
< موضوع الاخت tagee

ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

او هذي
::::::::الاشياء اللي نحتاجها ::::::::::::: ....

1- زيت Anoop تحصلونه في محلات الهنود هو زيت لون علبته خضراء

2- زيت جوز الهند حتى لو كان برشوت لان برشوت ايضا جيد

3-زيت اللوز

4-زيت الخروع

5- ماء ساخن

6-فوطه خاصه للشعر ((طبعا بتوصخ))

7- كاب للشعر

8-قطن الخاص بالوجه

9-ورق نايلون ((الخاص بالاكل))

::::::::::::::::::الطريقه :::::::::::::::::::::::::::::: :::::


تاخذين طاسه صغيره وتحطين الزيوت بكميات متساويه وتكثرين من جوز الهند ...

الحين تحطين القطنه في الزيت وتعصرينه شوي وتحطينه على فروة الراس مع التدليك بالقطنه

فهمتووو شلون اعتقد سهله يعني نوزع الزيت في الشعر عن طريق القطن لانه يدخل كميه للفروه

لين خلصتوووو الحين نسوي تدلين باطراف الاصابع مانضغط بقوه تحملوووو يطيح الشعر هالطريقه

بحركات دائريه بخفه نركز على الفروه مهب الشعر ...

الحين بعد ماخلصنا من وضع الزيت في الشعر و التدليلك نلفه بطريقه محكمه ...

الحين ناخذ النايلون ونلفه على الشعر كله مانخلي مجال للهواء تحملوووو الزيت يوصل للجبهه لانه ينبت الشعررر مب تقولوووون انا ماقلت ....

ونحط الكاب على النايلون ...

نحط الفوطه في الماء الساخن ((تحملو تحرقون ايديكم )) ونعصرها زين مازين ....

بس نحاول ان البخار يتم فيها ونحطه على الراس ونلفه مثل (((سندباد )) هههههههههههه يعني عمامه

لالا ااتغشمر وياكم بس لازم تلفينها بطريقه ان الحراره اتم في الفوطه ....

ونخليه لين تبرد الفوطه بامكانا نكرر هالعمليه اللي هي الفوطه

بس لازم لازم كل ليله تحطونه وتنامون او في النهار لمده 8 ساعات على الاقل لما تحطون هالخلطه ...


وصدقوني مايكمل 3 يوووم الا النتايج طالعه ... واستمرووو عليه لمده شهر على الاقل
< موضوع الاخت N.O.O.R11
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

او طريقة الاخت
alfajer

بالنسبه للشعر انا استخدم خلكه مكونه من اكثر من زيت واهم مكوناتها زيت النارجيل واملا وزيت الزيتون والسمسم وزيت فازلين ما اذكر الباقى بس الصراحه روعه مره استخدما اكثر من مره فى الاسبوع
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

4ـ الهالات السودا

اغلى حبه بطاطس وبعدين فتتيها وخلطيها مع ماء ورد وتوضع حول العين تستخدم يوميا للحصول على افضل النتائج بس تجنبوا لاتدخل داخل العين
من الاخت alfajer
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ


5ـ لتخفيف الشعر
النشادر+ اكسجين + قشطه
من الاخت سكر نبات
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ


6ـ الشفايق ومشكاكلها

تقشير خفيف يوميا بسكر وزيت
ثم تحطين عليها فازلين خفيف وتنامي
راح تبان النتيجة من ثالث يوم
< مأخوذة من المنتدى

ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

7ـ المنطقة الحساسة

واشتريت لوشن calamine اللي تكلمت عنه الاخت دانتيلا بس اللي اشتريته مو من نفس الشركه
من اليوم بديت احطه للمنطقه الحساسه علشان يفتح
واحطه بعد على اثار الحبوب
<< من الاخت سكر نبات
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

8ـ الاظافر

تدهن يوميا بزيت الزيتون < لتقوية الاظافر
والثوم < لنموها
انا جربتها والله لاحظت نتايجها بس ماستمريت

ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

9ـ خل التفاح ولسان البحر لشد الصدر والبطن
من الاخت زوجة رقيقة

ام برنامج اختنا واخيرا
جزاها الله خير ماقصرت وكتبت كل شي
ماشاء الله عليها

****حبوب الشباب و آثارها على الظهرو الأكتاف: بستخدم صابونة الطاووس بس مو للاستحمام لأ،ألحين ببشرها و بذوبها و بحط معها شوية ليمون و بدهن فيها ظهري في الليل و بغسله الصباح..أنا كان عندي حبوب حمرا كبيرة على كل ظهري و أكتافي ،بدأت أستخدم صابونة الطاووس الجافة الشفافة للاستحمام فقط //الحبوب الحمرا إلي تلوع الكبد كلها اختفت بعد شهرين...ألحين باقي الآثااااااااار ..فقررت أسوي هالخلطة لإنها بتبقى في الجسم فترة طويلة،فأكيد النتيجة بتكون أسرع من مجرد تلييف الجسم بالصابونة فقط!!!!!!



*****المسامات الخشنة و السواد و السيليوليت في منطقة الحوض(الأرداف): سنفرة بفوطة قطنيه بالملح و بيكربونات الصودا >>صارلي شهر و مرتاحة جدا ،و بعدها جليسرين + ليمون + كحول>>صارلي يومين بادية فيها بدل من استخدام مرطب عادي


*****التضاريس و الهضاب و الألوان في الساقين بعد الشيرة و طوال الشهر: نفس الخلطة إلي فوق + لوشن اسمه (Tend skin) لقيته في موقع أجنبي و قررت أجربه + تناول فيتامين أ و صارلي 4 أيام آخذه،مع الحذر إن فيتامين أيأثر على الكبد،فإلي عندها مشاكل لا تاخذه و لو جيبتوه استشيروا الصيدلي عن الجرعات إلي تناسبكم،و المرضعات و الحوامل و المتزوجات لا يستخدموه لانه يضر الجنين إلا إلي تاخذ مانع حمل...



*****حب الشباب الصغير إلي تحت الجلد في الجبهة و الذقن+ جفاف و تقشر و احمرار الخدين (خدود حساسة جدا): جليسرين +نقاط ليمون + كحول
و هذه إمبارح سويتها و مرتاحة فيها



*****التجاعيد العريضة في الجبهة: جليسرين +كحول+ كبسولات فيتامين E أو كريم كاميل الأخضر + كبسولات فيتامين E،،بشوف مين الأحسن و إلي ما يهيج البشرة و بخبركم



*****سواد و جفاف الركبتييييييين: بجرب كبسولات فيتامين E



*****استعادة حيوية البشرة و بريق العين و تقوية الشعر و الصحة العافية و تقوية المناعة و تنقية الدم:
1-شرب 8 أكواب كبيرة ماء يوميا.>>الصيف جاي فالشرب بصير سهل
2- شرب كوب من حبة البركة المطحونة المغلية مضاف إليها ملعقة من القهوة مع قليل من الهيل و بعض الزعفران وملعقة عسل>>هذه بعد صارلي أسبوعين أشربها و بقولكم شلون تسووها
3-يوميا في الصبح ( عصير طازج من أبسط المكونات 7 تمرات +تفاحة ) عصير أسهل في الامتصاص
4- النط على الحبل في البيت 100 مرة فقط (ثلاث مرات في الأسبوع)و هاي تفيد بعد حق تخفيف الأفخاذ



*****لتنظيف الرحم من البيريود تماما: شرب القرفة أو المردقوش أو الميرمية المغلية قبل و أثناء الدورة بكميات معتدلة و البعد تماما عن الحمضيات لإني قرات أنها مو زينة أبدا في هالفترة



*****تبييض الأسنان و تطهير اللثة: إضافة الملح العادي على الفرشة فوق المعجون و البدأ بالتنظيف، و الملح معروف مطهر للفم و ماراح يدمر مينا الأسنان لإنه بيذوب أثناء التنظيف مو مثل البيكربونات و صارلي يومين عليها



******التخلص من رائحة الفم الكريهة : قليل من الزبيب يوضع في الخلاط مع الماء العادي،،و بعدين المضمضة فيه..>>هذه للي ما يريدون وزنهم يزيد،بس إلي ضعيفة أو وزنها عادي تشرب العصير قبل النوم و لا تشرب أي شي بعده و تنام.....>>و انا مجربة هالعصير طعمه واااااايد حلو احلى من طعم الزبيب العادي بس حطي ماي بارد، و الله يشهد ينظف الحلق من البلغم و ينعش و يضيع بكتيريا الفم

*****لتطهير بشرة الجسم من الميكروبات بكل أنواعها: غسول (Cyteal)هذا مطهر عام و ينفع بعد غسول مهبلي للمنطقة الحساسة، قبل الدورة أدهن كل جسمي فيه و بالذات ظهري و المؤخرة لمنع الحبوب كيف؟؟..حطي كمية منه في علبة و حطي عليه ماء ، بدون مقادير معينة على البركة المهم يكون الماء بكمية معقوله و سكري العلبة و بمجرد ما تحسي إن جسمك صار دهني أو في حبوب بتظهر خضي العلبة و حطيه على جسمك و بس....و على فكرة هو ينقي البشرة و يعطيها صفاء و بشرة وجهي حساسة بس أحطه على وجهي و أنام فيه و مايسبب احتراق أو تهيج ،جفاف خفيف بس يضيع الاحمرار و البثور الحمرا من الوجه ، و أعقم فيه المنطقة الحساسة و أتوقع إنه ممكن يبيضها و بعد أستخدمه حق أغراضي الشخصية و أظافري و أقدامي ...و رييييييييييحته جنااااااان ، مو عطر و أصلا ما فيه مواد معطرة ، بس ريحته نظااااافه!!يعني ضروري لكل بنت...




نصيحة لوجه الله :

***لعدم الملل و الأحباط من الخلطات: عدم النظر للمرآة طوااال شهر كامل إلا عند الضرورة..>>هذا اهم شي في رفع المعنويات و عدم اليأس و لما تشوفي نفسك قولي:
(الحمد لله الذي خلقني فسواني ،اللهم كما حسنت خَلْقي حَسِن خُلُقي) حاولوا تتعودوا على قولها

***و لتحقيق النتيجة: إخلاص النية لوجه الله و ما يكون اهتمامنا بأنفسنا بهدف عمل شي فيه إغضاب الله تعالى لا سمح الله..و مثل ما قالت زوجة حنونة رطبوا ألسنتكم بذكر الله

نشكرك من الاعماق اختي برنامج راااائع جدا جدا

واتبعوا هالنصايح
المفروض تشربين في اليوم الواحد ما لا يقل عن 8 الى 10 كاسات ماي عشان ما يصيبج جفاف وعشان الدوره الدمويه تمشي عدل ويوصل الاكسجين الى كل اعضاء جسمج وبالاخص بشرتج

والاكل لازم تقللين من اللحوم الحمرا

ولو تجتنبينه يكون افضل

كثري من السمج وتجنبي الاكل في المطاعم الفاست فود

ابتعدي عن الخبز الابيض استعملي الخبز الاسمر

اكثري من الفواكه والخضار

والمكسرات بدون تحميص

لا تشربين حليب بقر او معلب نيدو ورينبو حذفيه من قايمة اكلج اشربي بداله حليب الصويا

وانتبيهي لطريقة اكلج لا تمضغين الاكل بسرعه امضغيه عدل قبل ما تطرشينه للمعده عشان يهضم

لا تشربين بيبسي وكولا وعصاير محفوظه

لا تاكلين اي اكل معلب او يحتوي على مواد حافظه


استمري على هالشي لمدة 6 شهور على الاقل

ابتدي يومج بكاس ماي دافي
+ملعقة صغيروووووونه عسل وقطرات بسيطه من الليمون


لا تنامين وانتي زعلانه ابداااااااااا ابداااااااااا
اقري قرأن قبل النوه عشان تنامين وقلبج مرتاح وعقلج بعد مرتاح

ونشي الصبح من وقت حتى لو ما عندج شغل

ااطلعي في الهواء الطلق وخلي بشرتج تتنفس نسبة الاوزون اللي يكون موجود وقت الفجر في الجو

كاتبتها وحدة في المنتدى دورت الموضوع مالقيته للأسف