باقي اسابيع وتبدا العطله بنااات تعالوا ركض ركض اقولكم بسالفة اللي عندها عزم بس تدخل>>

انا برنامجي راح يكون

للوجه
الصباح

القناع

3 ملعقة بابونج

2 ملعقة شوفان

3 ملاعق عسل

2 نشاء

2 حليب بودر

العصر:
اولا00 بالمسحاات تمسحين وجهك بالاسكينووول وتركزين على الانف والجبهه والذقن


ثاانياا 000000 تجيبين عسل بس مو اي عسل العسل الي يكوون مخلووط مع حبه سوداء الي يستخدم للاكل ولتقوية الجسم يباع عند اهل العوود...


طبعا العسل يكون خشن تسوين صنفره او تقشير لوجهك تفركين الوجه بالعسل بحركات دائريه على الانف والجبهه كلوو بحركاات دائريه والانف حاولي تضغطين عليه علشان الزيواان يطلع بسهوله.......

اتركي العسل تقريبا على وجهك خمس دقايق.. بعدين اغسليه....


ثاالثاا 000000000 تجيبين ( مره ) منقعه وتحطين بالمسحاات وتمسحين على وجهك مع الضغط .. معرووووفه المره بانها تعقم الجروح وتسكر المساام وتشد البشرره...... بعدين تتركين وجهك ينشف......

طبعاا كل هالشي تسوينه ويا الرقبه...

اخر شي تحطين اي كريم مغذي او كريم فيه فيتامين هـ

بالليل :
ملعقة نشا ملعقة جلوسليد وعصير نصف ليمون مجربة%

ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
الشعر
راح احط ثلاث مرات بالاسبوع هالخلطة
البيض والزبادي وزيت النارجين وجلسرين سائل وعسل و البن تجبيه وتخليه يغلي شوي
هادي الخلطه كنت اسويها زمان والله تجنن تخليه ناعم وحيوي وصحي ويبان من المرات الاول

ويوم في الاسبوع
خلطة الاخت N.O.O.R11

ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
للجسم
زيت وسكر للتقشير اسبوعيا
و
ملعقة نشا ملعقة جلوسليد ملعقة فكس وملعقة فازلين وعصير نصف ليمون بس الليمون احطه وقت الاستخدام

ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
الشفايق

تقشير خفيف يوميا بسكر وزيت
ثم تحطين عليها فازلين خفيف وتنامي
راح تبان النتيجة من ثالث يوم
< مأخوذة من المنتدى

ــــــــــــــــــــــــــــــــ

الاظافر

تدهن يوميا بزيت الزيتون < لتقوية الاظافر
والثوم < لنموها

ـــــــــــــــــــــــــــ
*****تبييض الأسنان و تطهير اللثة: إضافة الملح العادي على الفرشة فوق المعجون و البدأ بالتنظيف، و الملح معروف مطهر للفم و ماراح يدمر مينا الأسنان لإنه بيذوب أثناء التنظيف
ـــــــــــــــــــــــــــــ
مين راح تبدا معي ؟
ان شاء الله وبإذنه تعالى راح التزم في كل اللي قلته
يااارب يااااارب عزيمتي ماتضعف

وادعيلكم كلكم يابنات انكم تصيرووون نشيطين

وشكرا لكم يابنات
شجعتووني اكثر

هيا هيا شدوا الهمة


راح احاول اخبركم دائما بالنتايج ولا تنسوووووووووووون تخبرونا عنكم


ترى كل مشكلة ولقينالها حل مافي عاد اعتذار يلللللا خلوكم نشيطين


والسلام عليكم ورحمة الله وبركاته
مراسلتكم
كحيلة
من جمهورية عالم حواء المتحدة

تسلم يدينك والله صدق يوم قالو من طول الغيبات جاب الغنايم المهم ياكحولتى خخخخخخخخ تسوي ميانه الاخت اقدر اسوي برنامجى المعتاد مع برنامجك او اتركه وابدأ ببرنامجك ياليتى تجاوبينى

الغالية
ام وجدان ولجين

حبيبتي اللي يريحك وتحسي انو راح يفيدك اكثر انصحك تتبعيه

ولو بغيتي تلتزمي ببرنامجك خبرينا بنتايجك اول بأول
عشان البنات يستفيدو ونشجعك وتشجعينا

تشاااو

مرحبااااااااااا

مشاء الله عليكم يابنات شدوا الهمه انا ان شاء الله راح ابدا البرنامج من اليوم المسا

بس عندى سؤال
كريم بوندكس ينباع بالصيدليات ؟؟؟
لانى سئلت عنه ومالقيته
افكر اجرب الدوكين مع بوندكس عندى عرس اخوى بعد شهر وكم يوم تقريبا يعنى نتايجه رح تبين فها المده ولا لا؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
بس ياليت احد ينزل لنا اسمه بالانجليزى وصورته

هلا اختي alfajer

سالت صديقتي عن مكان الكريم تقول تشتريه من عند العطار روحي وشوفي بس اهم شي لايصير العطار مهجور
وسعر الكريم 15 ريال
الدوكين فور 33 ريال

اهم شي لاتخلطينهن جميع بس اثناء الااستخدام
ولا تطلعين للشمس باي حال من الاحوال

وبالتوفيق ان شاء الله

انا الحين استخدم لجسمي خلطة الكركم +الفازلين + زيت السمسم + زيت اللوز + جلسرين

بديت فيها من 3 ايام
احطها قبل النوم واذ صحيت اغسل جسمي بصابونة الكركم رهيييييبه للبياض
وخلطة وجهي لسا ماشريته يومي عن سنه

وبارك الله فيك اختي

®§[كحيلة^^العينين]§®

مجهود تشكرين عليه والله لايحرمك الاجر