يومياتي يوم الأحد
عدد النقاط/17
سحور/3تمرات=1+سلطه=0+نص خبز صامولي محشيه دجاج مكشن=4+حليب قليل دسم=2
ف/4تمرات=1+قهوه+2محشى كوسه صغيره بدون زيت=2+1محشى فلفل صغير=1+سلطه=0
س/ تفاحه=1+قطعه صغيره مربعه كنافه بالتوست شوي حلى فيها =2
المجموع /14
المدخره/3
الزائده/0
الماء/8
الاعشاب/زنجبيل شاي أخضر نعناع
الرياضه /ماقدر
ツ】ઇ需االفريق البرتقالي فراوله ● الاناناس ●رمان 需ઇ【ツ
متابعة النقاش، صفحة 263