شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

14

  1. @gmark

    اختي الله يشفيك يارب

    الاكتئاب اللي عندك اذا كان مرضي ومزمن لازم دكتور نفساني ورقية شرعيه

    ولكن اذا كان في بدايته فانصحك ترقين نفسك رقيه شرعيه وتحاولين قدر المستطاع تكسرين الروتين اللي انتي عايشته

    واهم شي تطردين الافكار السلبيه اللي تسيطر عليك

    انقذي نفسك بنفسك وانتشليها من ظلام الاكتئاب القاتل فانتي الآن ربما احسن بكثير منك بعد كم شهر من الاستسلام

    لاتستسلمي وساعدي نفسك فالمرض النفسي صعب وعلاجه اطول اصبري وان شا الله ربي معك

    الاذكار لاتتركينها ابداا الصباح والمسا وقبل النوم

    وان شا الله مالك شر

  3. @alnmysa

    انا قرأت أن قهوة الشعير تساعد على تحسين المزاج وإزالة الإكتئاب

    أدعولي بالفرج والشفاء

  5. @flh55

    اختي انا بقدم لك ولجميع الاخوات اللي بيعانوا من حالة الاكتئاب نصيحتي وعن تجربه خاصه مريت فيها قبل 5 سنوات او اكثر .اصبت بحاله من الاكتئباب ومثل ما بيقولوا الواحد طبيب نفسه .
    فلجأت الى المداومه واكرر واعيد يجب عليكي اذا اردت الشفاء ن حالتك المداومه على ذكر الله من استغفار وتسبيح وسماع القران واستعيذي بالله من الشيطان الرجيم وكرريها على قدر استطاعتك ....الخ

    وواظبي واستمري ب قرائة القران كل يوم حوالي 50 - 100 ايه حتى لو حسيتي بصعوبه في البدايه فهذه الصعوبه واليأس بسبب وساوس الشيطان الرجيم فقط

    وطبعا ما تنسي الالتزام بالصلاه ومحاولة الخشوع في الصلاه لطلب العون والشفاء من الله عزوجل لان في طاعتك لله وقربك من الله عزوجل رح تحسي بالراحه والطمئنينه التامه

    نصيحتي لك واظبي واستمري على ذكر الله والاستماع الى القران وقرأته بقدر استطاعتك لان الكابه هي بسبب البعد عن ذكر الله عزوجل "ومن يعش عن ذكر الرحمن نقيض له شيطانا فهو له قرين " صدق الله العظيم

    وبأذن الله خلال شهر من الزمان رح تحسي بالاطمئنان والراحه النفسيه التامه ورح تودعي الاكتئاب بلا رجعه
    الله يشفيك ياااااا رب

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.