يا حوامل المنتدى كيف تعتنين بأنفسكن أثناء الحمل؟؟؟؟ هدا برنامجي الشخصي

السلام عليكم و رحمة الله و بركاته

اتنمى اني اكون عضوة خفيفة على قلبكم و يعجبكم موضوعي :27:
اللي هو كيف نعتني بانفسنا اتناء الحمل حتى نضمن بشرة نقية و جدابة و شعر قوي و لامع و بطن مشدودة بعد الولادة ان شا ء الله :27:
طبعا الحمل لوحده بيخرب الوحدة :angry: كيف لو كان معاه تغدية غير سليمة و جو ملوت طقس بارد ؟؟؟
لهدا لااااااااااازم نضاعف جهودنا حتى تمر شهور الحمل بسلام و بألق الخساااائر :mad: صح ؟؟؟ اييه صح :)

أنا شخصيا اللي قاهرني هو ما ينتج عن شد الجلد من تشققات :09: و الله هده لوحدها حوسة :44:
لهدا قررت من يوم تاكدت من حملي و أنا ارطب الاماكن اللي ممكن تتشقق كالبطم و الاوراك بزيت ريحتو مرة حلوة
مكون من زيت اللوز وزيت اركان وزبدة شيا karité مرة كل ليلة و ان شاء الله لما أصير في الرابع
حخليها مرتين في اليوم مرة بالزيت و مرة بالكريم المرطب للبشرة الجااافة و ان شاء الله في السادس
لازم تكون 3 مرات بالزيت و الكريم و اشتريت من مدة زبدة الكاريتي خام لنفس الغرد سمعت عنها كتييييييييييييير
مفيدة في هالحالات و كمان زيت نواة المشمش كتير مدحوه و زيت اللوز في غنا عن التعريف :)
و في التاسع ان شاء الله حخليها كل شوي ترطيب :09:
هد يا حلوات اللي ناوية عليه
ان شاء الله لما تتفاعلون و تشاركون في الموضوع حكتب على برنامجي للشعر و باقي الجسم
و اللي ناوية اعملو ان شاء الله :39: و تكون باقي المشاركات بالصور حتى تعم الفائدة
ما تبخلو علينا يا جميلات الحوامل

81 تعليق 9,117 مشاهدة

شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

81
  1. صاحبة الموضوع
    حرااااااااااااااااااااااااام ما عجبكم موضوعي ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
    و الله كنت منتضرة تشجيع احلى من هيك بس خيبتو ضني
  2. @kota_bonka

    تسلميييين علا هالموضوع
    بالنسبه لي تشققات البطن من الشهر الثالث بديت الترطيب بزبدة الكاكاو للحوامل مره في اليوم
    ومن الشهر السادس مرتين واستخدم كذا مرطب مره فازلين ومره فازلين بزبدة الكاكاو ومره لوشن ٢١ للبشره الجافه

    اسوي تقشير لجسمي بين فتره والثانيه
    احط حنا علا شعري
    سويت حمام مغربي

    بالنسبه لوجهي لي شهر استخدم كريم بوندس الذهبي لتجديد والاصلاح الليلي

    هذا كل شي عندي
    لازم الحامل تهتم بنفسه لو بالترطيب
    والمقشرات السريعه وقت الترويش حللللوه
    مايصير الوحده تهمل نفسه وتقول بالاربعين راح اهتم
    والله بالاربعين ماراح تفضين وماراح تكفيك المده

    ومشكوووووره علا موضوعك
  3. مشكورة عزيزتي

    بالنسبه لي استنى يخلص الوحم وابدا اهتم بنفسي
    مرره النفسية ماتسمح لي اهتم من التعب

    انا بس يطلع بطني استخدم كريم افالون لتشققات الحمل
    حلو
    وكل شهر اشيل جسمي بالمشغل
    واسوي حمام مغربي بالبيت بالشهر مره
  4. انا الدكتورة محذرتني من كل الكريمات..
    فاستخدم لوجهي عسل صافي.. وماشاء الله يعطي نضاره..
    ولجسمي فازلين.. لان ماعندي بطن الى الحين..
    واذا طلع لي بطن قالت لي الدكتورة ادهن بزيت زيتون اصلي..
    المشكلة شعري اللي مرررره مهملته.. وتعب مع الحمل بقوه..
    وبنفس الوقت برد وشتاء وتعب فصعبة احط حناء او زيت بهالجو..
    لاني اسبح سريع سريع.. اذا اعتدل الجو ناوية اهتم فيه..
    وربكم يعين ويسهل علينا جميعا..
  5. بنات من جدكم تسوون حمام مغربي؟؟؟؟؟؟؟؟؟
    انا اللي اعرفه ان التفريك القوي مو كويس للحامل..
    والبخار يفتح الرحم ويعجل بالولادة..

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.