تعبت نفسيا ... ساعدوني أزاح الله عنكم هم الدنيا والاخرة ...

الله يشفيك ويشفى مرضى المسلمين

تقريبا مثل حالتك الله يعين

نفس معاناتي

بس انا مارحت لاي راقي

بس اسمع من النت

ولاحظت في الاخير اني اذا تركت سورة البقره تزيد المشاكل والتعب النفسي

حاولي تقرين سورة البقره يوميا تختمينها اقل شي لمذة شهر

انا من أمس بديت فيها

وأبغى أسألك عن أحلامك كيف

ماحسبت ألقى أحد مثلي من جد تعب الله يعننا

الله يعافيك ويعفو عنك الصبر ثم الصبر ثم الصبر
وتذكري ان هناك من هم اسواء منك فـ احمدي الله واشكريه على كل حال

هديه صلى الله عليه وسلم في علاج الكرب والهم والغم والحزن.

أخرجا في (الصحيحين) من حديث ابن عباس، أن رسول الله صلى الله عليه وسلم كان يقول عند الكرب: "لا إله إلا الله العظيم الحليم، لا إله إلا الله رب العرش العظيم، لا إله إلا الله رب السموات السبع، ورب العرش الكريم"

وفي (سنن) أبي داود عن أبي بكر الصديق أن رسول الله صلى الله عليه وسلم قال: "دعوات المكروب: اللهم رحمتك أرجو، فلا تكلني إلى نفسي طرفة عين، وأصلح لي شأني كله لا إله إلا أنت"

وفيها أيضًا عن أسماء بنت عميس قالت: قال لي رسول الله صلى الله عليه وسلم: "ألا أعلمك كلمات تقوليهن عند الكرب، أو في الكرب: الله ربي لا أشرك به شيئا"


قال عليه الصلاة و السلام:
(ما أصاب عبدا قط هم ولا غم ولا حزن فقال: "اللهم إني عبدك ابن عبدك ابن أمتك ناصيتي بيدك ماض في حكمك عدل في قضاؤك أسألك بكل اسم هو لك سميت به نفسك أو أنزلته في كتابك أو علمته أحدا من خلقك أو استأثرت به في علم الغيب عندك أن تجعل القرآن ربيع قلبي ونور صدري وجلاء حزني وذهاب همي وغمي." إلا أذهب الله همه وغمه وأبدله مكانه فرحا. قالوا: يا رسول الله أفلا نتعلمهن؟ قال بلى ينبغي لمن يسمعهن أن يتعلمهن.) / صحيح