:time:الوقت المناسب لشرب الماء ..
سوف يضاعف فوائده على جسم الإنسان ..
عدد ( 2 ) كأس من الماء -بعد الاستيقاظ من النوم –
يساعد على تنشيط الدورة الدموية .
كأس ( 1 ) من الماء – قبل الوجبة بنصف ساعة –
يساعد على الهضم .
كأس ( 1 ) من الماء – قبل الاستحمام –
يساعد على خفض ضغط الدم .
كأس ( 1 ) من الماء – قبل النوم –
يجنب السكتة أو النوبات القلبية
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
18- مشكوووووووووووووووورة جدا ع الموية الباردة ،سقاك الله من نهر الكوثر .
- معلومات قيمة ... يعطيك العافية
لمبه بلا نور مشكوووووووووووووووورة جدا ع الموية الباردة ،سقاك الله من نهر الكوثر .
- مشوكوره معلومات ممتازه
- يسلمووووو
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.