شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

10

  3. @bnt_alaadydy

    صاحبة الموضوع
    مملكتي عائلتي
    من تجربتي نقصت 7 كيلوو خلااااااال شهرين اذكررررررررررو الله بليزززززززززززز > كلش بتعبه ااوول شي حميه ثانيااا الشاهي الاخضرر 3 رياااضه المشي يومياا اذا كنتى مبتدئه يوم ايه يوم راحه وااول عشرين دقيقه مشي بعدين اخر عشر دقايق هروله = صارت 30 …
    الله يسخر لك زوجك يارب ومايشوف غيرك ويرزقك بالولد الصالح ويرزق كل محرومه ياااارب

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.