شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

1,982

  1. @sweety_susu

    أرجوان الشووق
    البنات الجدد التزمووا قدر المستطااع عشان المعده تتعود انا هلاص احس معدتي صغرت استحاله اخلص صحني الشبيس ليز الكبير كنت اخلصه بيوم واحد دحين يحلس معاي يومين الي اسبوع لاتتمادوا الاكب موجود ماراح يطيرررر الله يرضي عليكم حبايب قلبي يد وحده عشا…
    شجعتيني بعد ما اصابني احباط :26:.. ياارب ننحف كلنا على خير :22:

  2. @mshtakh_llamomh

    أهلين صبايا برنامجي الصباح 7تمرات مع قشطه لايت وقهوه والظهر 7 تمرات مع كاس لبن منزوع الدسم والعشا 7 تمرات وعلبه زبادي منزوع الدسم

  3. @argoan_alshook

    ماشاءالله خلو يومكم رغم في تخبيصاات


    المهم اخر شي لي قبل ماانام لعبت مع الفرنسيه اخترت حلقه تركز ع المعده والزنود وهذا المطلوب لان عندي كرشه وزنود يبالهم شد الفخود شوي مو مررره وهي ماتقصر ابغي جسمي زيها مشفوووطه ههههههههههاي


    افكر الخميس اخليه تمر مع قشطه لايت والجمعه اكسر بوجبه صحيه مشتهيه المشويات بشكل جنووني

    يلا يابنات لاتنسووا الوتر الله يرضى عليكم او اجلسوا استغفرووا الله معاكم

  4. صاحبة الموضوع
    بنــت
    السلام عليكم اهلين انا اليوم ببداء افطرت 4 تمرات ولبن والغدااء الصراحه الصراحه اندومي عشان من المدرسه ودوام ماقدرت حتى ماتفسحت والعشاء 5 تمرات ولبن وزني 70 الهدف الاول 65 الهدف الثاني 55 يااارب طولي 155

    اعذريني لاني نزلت لك البطاقه متاخره
    لاتزعلي مني والله
    المفروض كنت تذكريني لاني عندي
    اكثر من سبعين مشاركه
    يتعبوني وبعد كدا يختفوا
    والبعض الله يحفظهم ويخليهم مستمري