ايش اكلات النفاس اللي اقدر افرزنها؟؟؟

كل شئ يتفرزن يا قلبي حتى الجريش افرزنه ما يتغير اهم شئ التقسيم والفريزر يكون بارد يعني قسمي الكمية ليوم واحد فقط
والله يقومك بالسلامة

مشكوووووره حبيبة قلبي جاري القمر علي ردك ومرورك

صح الطازج احسن كثير من المفرزة بس اذا ماتقدرين البنات كفو وفوا بس عندي اضافه سوي القرص وفرزنيه وكل ليله قبل لأتنامين والصبح سخنيه وحطي معه السمن البري وحوايجك واشربي كوب حليب ساخن مع فلفل اسود علشان من خبرتي اصعب شي علي النفاس تقوم تسوي لها فطور بس الغدا مو مشكله يمكن احد يرسل لها او تطلب من المطعم. والعصيده والمحلي انصحك تشعرين قدر ضغط صغيرون لهم حتي تحتاجينه تسويت فيه مرقة لحم اسرع وسمعت ان فيه قدر خاص لعمل العصيده ولاتشيلين هم الطبخ انت اذا سلمك الله من للعمليه ولدتي قيصيري راح تقدرين تتحريكين وتطبخين احسن لك الحركه شوفي المصريات ماشالله عليه (بحكم كثرت جيرتي لهم )تولد وتقوم من ثاني يوم تغسل وتطبخ ومتفرعة الا العافيه وملتزما السنه الا وهي حامل مع انها غربه ولا شغاله ولا اهل بس الله مساعدهم

ليدي
جزاك الله خير حبيبتي استفدت منك الله يسعدك

للرفع