دورة"كوني مبادرة لا انفعالية" (خاص بردود العضوات)شهر 4

جزاك الله خير يامدربتنا الغاليه الله يسعدك دنيا واخره
الصراحه انا في حياتي ليلى لاني دائما ابادر في الصلح مع غيري
لدرجة ان الي حوليه خاصة اهل زوجي ما يحولون يبادرون نهائيا معايه لوحصل بيننا زعل
اعتقد لاني انا الي عودتهم اني اتنازل عن حقوقي في الصلح فاصبحت عندهم بلاقيمه
لكن بشكل عام احب اني اكون مبادره لاكسب الاجر من الله
بس والله يامدربتنا في ناس قلوبهم قاسيه ويخلوك غصبا عنك يكون قلبك قاسي الله يسامحنا
ماذا استفدتي من قصة مريم ونور
ان اكون مبادره بس للاسف المشكله الاخيره الي صارتلي
خسرت فيها ناس كثير بسبب كلام انا ماقلته منهم اخويه
وزوجته واخوات زوجي حتى ام زوجي ماعاد تدق علي نهائيا بادرت وكلمتها بس هي
وعلى فكره كل هذا حصل من غير اي انفعالات مني لاني ماوجهت اي احد
ولا بررت موقفي الالام زوجي بس اعتقد انها ماصدقتني وهذا شيء يجرح كثير
لاني من جد مني كذابه
اصالح احد بسبب انفعالي اكيد اخويه لانه هو الوحيد الي انفعلت عليه
بس حاول يدق علي ومارديت عليه وندمت ورجعت اليوم الثاني ادق عليه مرتين مارد علي
بس ان شاء الله رح احاول بكره ان شاء الله يرد علي
امااخوات زوجي لايمكن ابادر لان الموضوع مالهم دخل فيه ولاغلط عليهم وكمان الكلام كذب الي انقال
هل توافقيني على موقفي لاني من جد تعبت من التنازلات
اسفه على الاطاله وتقبلي مروري

ماذا استفدتي من قصة نوور ومريم ؟؟


استفدت أن أكووون مبادره وألا أجعل المشكله تتضخم وتزداد وحلها سهل بمجرد أن أكوون مبادره فقط وهذا الي احاول أن أفعله مع زوجي علشاان مايكون احد فينا شايل على الثااني


هل فقدتي شخص بسبب انفعاااليتك ؟؟
لم أفقد لكن مشكلتي انه مدييت لسااني على بعض اقااربي ولكن بعدها ارجع واعتذر واتندم والحمد لله علاقتنا مع بعض الحيين قويه ويعزوووني واعزهم لكن انا ندماانه ومقهوووره على الي سوييته والحمدلله على كل حاال

هل قررتي أن تصلحي علاقة دمرت بسبب انفعااليتك .؟؟
حاااليا الحمدلله ماعندي أي علاقة متوتره وتحتااج مني اني أبااادر

لك مني كل الحب والتقدييير

هلا حبيبتي

نعم ياقلبي فالزوج جزء يضاف إلى حياتنا وليس هو الحياة كلها



هلا حبيبتي

قدنتصرف أحيانا اتجاه مواقف معينة بمبادرة واتجاه اخرى بانفعالية

ليس هناك نصف مبادر او نصف انفعالي بل الغالب ماهو؟

هل انا انفعالية أغلب الوقت؟ أم مبادرة أغلب الوقت ؟

الطبع الذي يغلب حبيبتي هو الذي يمثل شخصيتنا



هلا حبيبتي
العفو عزيزتي

بالنسبة لسؤالك الاول

البيئة التي نعيش فيها لها تأثير على سلوكنا منذ الطفولة فهي تساهم
بشكل كبير في بناء معتقداتنا ...
أنصحك باجتناب أو التقليل من مخالطة الأشخاص الانفعالين قدر
المستطاع ...وان لاتدخلي معهم في جدال ولانقاش بل كوني انت
المثل الأعلى الذي يحتدى به قابليهم بحسن الخلق دائما واعتبريهم
مرضى ومساكين للتتعاملي معهم برفق وصبر ومع الوقت سوف
يتأثرون بك

بالنسبة لسؤالك بخصوص زوجك
حبيبتي الحوار شئ مهم خاصة بين الزوجين فهو يضفي على العلاقة القوة والتماسك
بما ان زوجك لايستجيب لك فانصحك اولا بمراجعة أسلوبك معه
كيف تبدئين الحوارمعه؟ لاحظي أي كلمة تضايقه بالذات ؟
سبب اجتنابه لحوار معك؟لأننا كثيرا مانعتقد أنا أسلوبنا كان لائقا
ولكن للأسف مانراه نحن على انه لائق يراه الاخرون على انه اهانة لهم!!!!
فأنصحك بمراجعة الموضوع بينك وبين نفسك لتكتشفي ما الذي
يزعج زوجك من الحوار؟هل الأسلوب؟ أم الفكر؟ ام نبرة الصوت؟

حبيبتي يجب ان يكون لدينا "كنترول " على أنفسنا وانفعالاتنا
لايوجد شئ اسمه فلان "يعصبني"فلان"يخليني انفعل" لالالا
بل هذا طبع موجود فينا حبيبتي ولايتعلق بفلان ولا غيره
فالعصبية والانفعالية سلوك اكتسبناه وليس فلان من جعلنا ننفعل



هلا حبيبتي
شكرا ياذوق
بالنسبة للزوج لايكفي فقط ان نواجهه بالخيانة او ناتزك الصمت بل
الأهم من كل هذا مالذي علينا فعله بعد ذلك؟

فهمت من كلامك انك قمتي بمواجهة زوجك هل فهمي صحيح؟
في حالة كان فهمي صحيح فطبعا انت لست بحاجة لسماع ان تصرفك كان خاطئ
اذا سكتي مرة ثم كررها وحينها لم تستطعي الصبر فواجهته فسوف
أخبرك بالخلل أين هو
الخلل حبيبتي انك صمتي في الاول لكن دون ان تتحذي أي إجراء
لتغيير الوضع وهذا يسمة صمت سلبي!!!!
عندما صمتت "ليلى" كانت تريد ان تراقب الوضع وتلاعب زوجها
بهدوء وعلى نار هادئة وغيرت من الأشياء او السلوكيات التي كانت تعتقد أنها هي السبب وراء خيانة زوجها لها!!!!
مافائدة الصمت دون تحرك لتغيير الوضع؟؟؟!!!!

بالنسبة للثقة نعم يمكننا إعادة الثقة فيما بيننا لكن اذا نحن رغبنا في
ذلك وقررنا نسيان مافات وبدء صفحة جديدة والتوقف عن تتبع
الزوج والتجسس عليه....إلخ
أما الحب فيمكن لأي امراة ان تكسب قلب وحب زوجها بذكائها
وصبرها وهدوئها فللأسف غالبا مانجد بعض النساء تحاول مرة ومرتين وبعدها تستسلم وترجع لعادتها القديمة
عندما تقرر المراة امتلاك قلب زوجها فليس هناك قوة تمنعها بإذن الله تعالى


هلا حبيبتي
وأنت من أهل الجزاء حبيبتي
تستطعين بناء الثقة من جديد بالرغبة في بدء صفحة جديدة مع زوجك وان تنمحيه فرص أخرى ليثبت مصداقيته
حبيبتي ممكن أسألك سؤال ؟ اجيبي عليه بينك وبين نفسك
"لم يسبق لك ان كذبتي على زوجك في حياتك أبدا؟ حتى لو كذبة
بسيطة؟ او كذبتي على أي احد من أهلك او صديقاتك؟
وهل كشف امرك؟ وإذا كشف أمرك هل رغبتي بأن تُعطين فرصة أخرى أم لا؟
حبيبتي الذي أريد ان أصل إليه ياغاليتي ان الكذب وارد وهو صفة ذميمة واذا كثر يعتبر مرض نفسي له أسبابه....
انت في يدك ان تعطي فرصة جديدة لزوجك وتنسين مافات
أو تبقين هكذا تعيشين في شك داااائم
الخيار الاول فيه راحة لكليكما
الخيار الثاني فيه عذاب لكليكما



هلا حبيبتي
ليس من السهل التعامل مع شخص طعننا وخان ثقتنا والأصعب
ان يكون مكشوفا وهو يعلم ذلك....
حبيبتي أنصحك فالتوجه إلى نفسك وان تنسي امرة لفترة
راجعي حياتك واكتشفي عيوبك واخطاءك
فكم بدلتي له وكم اجتهدتي في رضاه وكم ركضتي له وووو
الان توقفي تماما عن كل ذلك وتوقفي أيضا عن ملاحقته او تتبعه
توقفي وخذي نفس محااارب....
الان وجهي اهتمامك منه إلى نفسك
ترجع الهيبة بينكما عندما تبني لنفسك سور جديد قوي وجذاب
في نفس الوقت!!!
أخطاؤك التي اقترفتيها في السابق قرري الان ان لاتقعي فيها
حبيبتي الرجل ينجذب للمراة الجذابة التي لاتتوسل منه الحب
امراة تعطيه متى ارادت هي ذلك أقصد الاهتمام والدلال
لن أشتت أفكارك لكني متاكدة انك مجرووحة وهناك كثير من الأشياء الجميلة قد دمرت لهذا حبيبتي كي تبني صرح هيبتك
من جديد عليك ان تواجهي نفسك وان تهتمي بها اكثر رممي ذاتك من جديد حبيبتي !!!!!!!!

هلا حبيبتي

بالنسبة لصديقاتك لايهمنا معرفة السبب لكن المهم ان نعرف العلاج
حبيبتي كلما ركضنا وراء الشئ فقدناه!!!!
ربما لم تخطئي في شئ لكنك اخطأتي لانك طيبة زياادة عن اللزوم
من خلال تعبيراتك اجدك إنسانة طيبة زيادة عن اللزوم تثق في الاخرين بسرعة تحب ارضاء الاخرين ولا تحب ان يزعل عليها احد...........إلخ
حبيبتي ثقي في نفسك وكوني قوية
اذا جاؤوا للسلام عليك فسلمي واستقبلي ورحبي لكن تعلمي من أخطاء الماضي !!! احتفظي بأسراراك لنفسك وتوقفي عن الطيبة
الزايدة حبيبتي !!!!!!!

بالنسبة لصديقتك لم أستغرب من الوضع فبالعادة" المراة التي تحب زوجها بدون حدووود تخسره دااااااائما للأسف"
عندما تحب المراة زوجها فهي تعطيه عاطفة لايقوى عن تحملها
كما انها تلتصق به دون شعور منها وهذا يسبب لديه النفور منها
الرجل يحتاج إلى الشعور بالحب والشوق بزوجته!!!
المراة التي تغدق على زوجها الحب بلاحساب ترتكب خطأ عمرها لانها بذلك لاتعطيه مساحة ليشعر بالحب اتجاهها او على الأقل بالاشتياق لها ..............ألحديث يطول صراحة
أنا في كل استشاراتي لا انصح بالطلاااااااق نهائيا لأني أوؤمن ان
لكل مشكلة حل !!!! لكن لكل حالة حل يناسبها لاغيرها
بصفة عامة أنصحها ان تتوقف عن الحب الغير طبيعي لزوجها
وان تعطي نفسها لو القليل من هذا الحب ...
عليها التوقف عن ملاحقته والتودد إليه بمناسبة وبدون مناسبة
فلتحول اهتمامها به إلى اهتمامها بنفسها ...هكذا قد تحوز على
تفكيره




هلا حبيبتي

لاانصح ابدا بالصمت السلبي فلاخير فيه
عندما ألتزم الصمت وانا احترق من داخلي فإنني بذلك أحرق
أعصابي وادمر نفسيتي لانني لم اخرج الطاقة السلبية للخارج
فبالتالي اعيد توجيهها إلى داخلي !!!!
الصمت الايجابي هو الصحي والأسلم
عندما التزم الصمت لسبب معين مثلا لأراقب الوضع حولي
او لمصلحة تستدعي ذلك ....إلخ حينها يكون الصمت لصالحي
ولن أقوم بجلد ذاتي وحرق أعصابي بل اكون مقتنعة بما أفعل
وهذا لن يؤثر على نفسيتي ....!!!




هلا حبيبتي

بالنسبة للدورة فهي لاتقتصر فقط على المتزوجات بل هي تصلح
وتلائم الجميع متزوجات او غير متزوجات !!!!

بالنسبة لدورة "أسرار الجاذبية بين الزوجين:"فهي دورة ألقيتها
بحكم عملي ولم يسبق ان طرحتها هنا او في منتدى اخر

الصمت الفعّال حبيبتي تطرقنا له في هذه الحالة فقط وماينفع في حالة لاينفع في غيرها بمعنى الصمت الفعّال له شروطه وأسبابه
ففي موضوع الخيانة ننصح به الزوجة لأنه يعود عليها بالخير الكثير .....يجعلها تربح ولا تخسر
واحب ان أوضح شئ مهم الصمت الفعّال حبيبتي يعني أن ألتزم الصمت لأحقق شئ ما وليس أن ألتزم الصمت واحترق من الداخل
أصمت لأقرر وأخطط ماذا أفعل لتغيير الوضع وليس صمتي من باب الضعف وقلة الحيلة والاستسلام أرجو الانتباااه حبيباتي

حبيبتي يمكنك مراجعة صفات الشخصية المبادرة والانفعالية
من خلال الموضوع الخاص بالدورة ذكرت فيه صفات كل من الشخصيتين قارني واكتشفي شخصيتك


هلا حبيبتي
بالنسبة لمصارحة الزوج بخيانته بطرق ملتوية
فهذا لاينفع مع كل الأزواج...هل تعتقدين ان الزوج لايعرف أو لايعلم بحرمة ذلك!!!! بل يعلم علم اليقين انه شئ محرم
الرجل الخائن يشعر تماما عندما يحاول شخص ما ان ينصحه بشكل غير مباشر فالرجل مخلوق ذكي ولديه بديهة ووو

عندما تكتشف المراة خيانة زوجها تلتزم الصمت لتقرر مالذي تفعله
كيف تغير الوضع ؟كيف ترجع زوجها غلى احضانها ولاتلتزم
الصمت فقط لأجل التزام الصمت

هناك أشياء بديهية ولاتحتاج لمصارحة ولاغيرها مثلا
الرائحة الجميلة والجسم النظيف والشعر الممشوط والبيت النظيف والفراش النظيف ورائحة الفم الزكية والبشرة النظيفة والمطبخ النظيف والاكل المرتب النظيف والحمام النظيف ووو كل هذه أشياء بديهية وفطرية فلاتحتاج المراة او لاتنتظر المراة انتقاد زوجها لها
لتبدأ بفعلها !!!!!
أما عن فهم الشخصيات فهذا شئ جميل ان يفصح لي زوجي عن عيوبه مثلا عصبي ولايحب كذا وكذا ووووووهذا شئ جميل ومطلوب...

بالنسبة للحب لاداعي ان التصق بزوجي ليل نهار والاحقه حتى في عمله بأنواع الاتصالات والمسجات وووولالالا
افرغ عاطفتي في اشياء كثيرة دون كثرة الالتصاق
فأنا عندما أرتب غرفة نومي واعطرها فاني بذلك اقول له أحبك
عندما احضرله أكل مرتب ونظيف وأبدع في الحلويات فأنا ابيضا اقول له احبك
عندما ابتسم له فانا بذلك اقول له احبك
عندما احترمه واقدره فانا بذلك اقول له احبك وووووو
كما رأيتي اختي يمكنني توزيع حبي بعدة اشكال وليس بالالتصاق
الزائد لأنه يؤدي الى النفوووور عاجل ام اجل



هلا حبيبتي
مشكلتك في الاعتقاد وهذا كله بسبب التفكير السلبي الذي يسيطر
عليك حبيبتي يمكننا تغيير ذلك عن طريق مراقبة أفكارنا والسيطرة
عليها
أنصحك بالاطلاع على دورتي"طريقتين لامتلاك قلب زوجك"
تناولت فيها هذا الموضوع وأيضا موضوع الخيانة وبوصلة الشخصيات تجدينها في هذا المنتدى

حبيبتي لايوجد شئ اسمه مبادرة مع الاخرين لكن انفعالية مع اطفالي بل نحن نظهر للاخرين الجانب الجميل ونخبئ الجانب السلبي لدينا لاننا نخشى الانتقاد !!!
وللأسف لانجتهد في اظهار ماهو جميل فينا لأقرب الأشخاص لدينا
حبيبتي المبادر مبادر مع الجميع وفي كل وقت والانفعالي انفعالي
لكنه احيانا يخاف من انتقاد او خسارة الاخرين فيظهر مثالية مزيفة




هلا حبيبتي
يسعدني تواجدك معي بهذه الدورة

بإذن الله تعالى سوف يكون لدينا لقاءات كثيرة في دورات مختلفة
عن تطوير الذات وكل مايخص مجال التنمية البشرية





هلا حبيبتي

بما انك قررتي ان تكوني ليلى فسوف تكونين ماقررتي



هلا قلبي
نورتي حبيبتي

الشخصية القوية ليست بالمال او قوة العضلات او الصراخ ووو
الشخصية القوية تتكون من أشياء كثيرة
من الأخلاق الطيبة ...الالتزام بدين الله عزوجل
كل منا لديها مايميزها عن غيرها يكفي فقط ان نكتشفه لاننا للأسف
الشديد نركز جلّ تركيزنا على ماينقصنا ولا نبحث عما يميزنا
الشخصية المتميزة تفرض احترامها على الاخرين بأخلاقها الطيبة
بصدقها بحسن أدبها ..بتعاملها الراقي...بالتزامها...بثقافتها ..إلخ

عندما نركز على سلبياتنا فإننا بذلك نرسل رسائل للاخرين
"انا سلبية وفيني عيوب كذا وكذا ارجوك ركز على عيوبي ولاتنظر إلى إيجابياتي.....إلخ " هذه هي الرسالة التي ارسلناها الى الاخرين
دون شعور منا
سوف أطرح قريبا دورات في تطوير الذات اتناول فيها موضوع الهيبة بين الزوجين والاستماع الفعال ...كيف تكونين متميزة
وكيف نقوي ثقتنا بأنفسنا ووو الكثير من المواضيع التي انوي بإذن
الله عزوجل طرحها في هذا المنتدى الطيب



هلا حبيبتي
أنت الأروع غاليتي وتواجدك معي يسعدني كثيراا
أحب التواجد بين المتميزات
قريبا سوف أقوم بطرح دورات خاصة بالتطوير الذاتي بإذن الله عزوجل اتناول فيها موضيع مهمة ومفيدة
مثل "الثقة بالنفس" "الاستماع الفعال" "قوة الشخصية" :الشخصية الناجحة" وغيرها من الدوراات التي أسال الله تعالى ان ييسر امر
طرحها وان يجعل فيه الفائدة الكبيرة لأخواتي الحبيبات



هلا حبيبتي

الصمت السلبي يعود علينا بسلبية أكبر للأسف

بالنسبة لزوجك فكثير من الرجال يترجم صمت المراة على انه استفزاز له ربما من تعابير وجهها او إماءاتها او حتى نظراتها
فأرجو ان تنتبهي لتعابير وجهك حبيبتي ولايكفي التزام الصمت!!

نعم غاليتي علينا ان فرغ عاطفتنا ونوزع حبنا على الجميع
لان الحب طااااااااااقة لايمكن للرجل ان يتحملها وحده لانه سوف
يختنق:)

قرأت الدروس
شرح موفق وقيم فيما يخص العلاقه والصمت الفعال والمواجهه الهادمه
واعتقد ان هذا كان جزء من الدوره السابقه التي اخذنها معكِ (كيف امتلك قلب زوجي) انصح الاخوات بالبحث عنها وقرأتها ففيها الكثير من الفوائد

اما عن قصه نور وريم وماذا استفدت
اهمها ان الصلح خير،،، والانسان لما ينظر لداخله وان الخلل فيه ويبدا بإصلاحه نفسه اولا يصلح ما حوله
ريم لما تنتظر ان يصلح من حولها وهذا ما نفكر فيه اغلبنا من حولي عليهم ان يتغيروا ان لا ينقصني شي او صفاتي كامله
لكن بمجرد نظره صادقه الى انفسنا نكتشف اننا مخطئين وان علينا البدء بأنفسنا كما في الايه الكريمه (إن الله لا يغير ما بقوم حتى يغيروا ما بأنفسهم)

هل فقدت شخصا بسبب انفعالي؟
لا الحمد لله
مع اني كنت من النوع الانفعالي لكم انفعالي بصمت
يعني اذا غضيت من موضوع او اقترحت فكره ولما تطبق اغضضب واصمت واغلق الباب على نفسي واعاتب نفسي كثيرا واقسو عليها واحملها فوق طاقتها وان المفروض ما اتكلم وحسافه الكلام فيهم ومن هالكلام وتصل درجه القسوه الى ان احرم نفسي حتى من الطعام حتى ارهقت جسدي الى ان قرات يوما قوله تعالى (ولا تقتلوا انفسكم أن الله كان بكم رحيما) بكيت كثيرا وقررت بعدها ان اتوازن وان اررئف بنفسي فلا شي يستحق ان اقتل نفسي لاجله اذا كانت رحمة الله واسعه
الان اشعر باتزان داخلي في العواطف والمشاعر لما اعد اغضب من اي شي حتى عندما ينقل لي كلام يقال عني اضحك كثيرا فيستغرب القائل
عندما اقتراح اذا اخذوا برأي كان بها وان لا اقول لنفس ربما للشخص نظره أشمل وأعم او ان ما قلت لايناسب نمط حياته
وانظر لنفسي كم من اقتراح اتى إلي ولم اعمل به لاي سبب كان

هل قررت الاصلاح؟
نعم وبكل عزيمه واصرار اود تغيري انفعالي مع نفسي حتى ينطبع ذلك على سلوكي