عندي مشكله نفاس وبكريه

الحمدلله على السلآمــــــــــه ...


اشربي قشر قهوه وقرفه هالشيئين حلوين وماتضر لأني متعقده من الاعشاب

وكلي تمر واشربي حليب عليه زنجبيل ...

خذي قارورة قزاز وعبيها موية حاره حطيها على اسفل بطنك فوق الملابس طبعا تنزل الدم

امي كانت تستخدمها اذا ولدت ...

الامساك يروح مع التغذيه السليمه

الحمد لله ع سلامتك حبيبتي

واهم شي كلي فواكه وخضار عشان الالياف وكثري من الموية لا تسمعين كلام اللي تقولك ماتنفع في النفاس كنت باموت من العطش مااخذ مويه الا مع الدوا

واستمري ع الحبوب وع الفيتمينات

وان شاء الله ترجعي عرووووس عند زوجك

للامساك قهوه كمون ررررررروعه راح تدعيلي وكمان ملعقه عسل مع كوب مويه دافيه على الريق والله يشفبك

الرشاد لا تكثرينه لانه يزيد الامساك... وكثري من التمر لانه ملين طبيعي واشربي قرفه لتنزيل الدم