█تجمـــ؏ ◄► احــلـــ?◄► قروووب☺█♥☺☺☺رجيــم اللبــن والتمــر☺☺☺♥

مساء الخير يا صبايا كيفكم يا عسولات ان شاءالله تمام الله يعطيكن الصحه والعافيه
والارده لتكونن رشيقات ان شاءالله
استمروا ياصبايا بي هل الهمه والنشاط وما بافي شي ليوم الميزان الخميس ان شاءالله تعالى
بدنا نزول حلو

مشاء الله يابنات هوا دا الحماس المطلوب مشاء الله عليكم ..

نبا همه نبا حماس دايما زي كدا لاحد تتوتر وتضعف قدام الاكل ..

اليوم عرضو عليا كيكة شكولاته يابنات شكلها لزيز مشاء الله بس الحمدلله قاومت نفسي وروضتها هههههههههههههههه

وعدى اليوم التاني على خير الحمدلله

لجين اهلن بيكي معانا

مساء الخيرات و البنات الرشيقات
اولا اللي تقول وزنها كان في 59 و نزلت حسيت فيني الصيحة ما شاء الله وش بتنزلين اهنيك حقيقة على عزيمتك و اقول اذا تقدرين تنزلين عشرة كيلو تحت الوزن المثالي ما الومك مرتاعة من السمنة الله يوصلك لغايتك وارشحك لنيل وسام الشجاعة


المهم يا حلوات تابعتوا دكتور اوز انا انهبلت من الحبوب اللي قاعد يطلع فوائدها و باقول لكم عن بعضها وش اللي فهمته خذو الاتي
اولا
قال ان فية منتج يساعد على تخفيف الوزن من كل الجسم و نصح فيه اللي هو raspberry ketone
و هو ممتاز على وصفه له
ثانيا
(conjugated linoleic acid(CLA
هذا المنتج قال انه للكرشة بشكل خاص يعني لسمنة البطن
L-carnitine
هذا المنتج قال انه اذا اخذ مع البرتقال يخفف سمنة الجزء العلوي
على فكره يا حلوات سويت بحث عن بيعها و ركزت على gnc و لقيت انها تنباع هناك بس الموقع اللي شيكت عليها فية هو اللي الامريكي ياليت اي وحدة تقدر تسال عنها هنا في السعودية لا تقصر

اتمنى اكون افدتكم

مرحباااااااااااااااا بنات

ارجواااان حمدلله عالسلامه يالغلا اذا تاخذين مضادات حيويه كلي زييين ماعليه لاحقه عالريجيم باذن الله لا تعافيتي

قائدتنا ....ترى احبك في الله <<<عجزت اعبر

رولا شخبارك حبيبتي وكيف مضى يووووومك عساكي ملتزمه زيييييييييييين

لجييييييييييين حياكي بيننا

اوكسانا وروح الهدايه كيف الدايت والالتزام عسى متماسكييين ....


بنات ترى مابقى شي عالصيييف وتطلعا لفضايح اللي جمعناها فضيحه تنطح فضيحه وشحمه تنطح شحمه طيلة فصل الشتاء <<<يقالها تحمسكم ههههههههههههههههه



يومي كان حلوووووووووووووو مافي تخابيص الحمدلله الرياضه قليلهبس عشاني معي البيريود والمغص متعبني الله يكرم السامع فما سويت غير شغل البيت وعلى ثقيل شوي

امممممممممم وش بعد


اي صح شريت فستان اصغر مني بمقاسين ربي يثبتني عالدايت يارب واقدر البسه بعد شهريين كذا يارب


وحياااااااااااااااااااااكم معاي على قل الكلافه