تجمع للي يعانين من نقص فيتامين د

اهلين حبيبتي ام لولوة انا حامل فى اخر الشهر الرابع وتعبت وايد مع الوحام والله ان رجلي اليمين صارت ضعيفة كأني اعرج اذا مشيت والدكتور لم يهتم لحالتي قال لي عادي عوضي بالحليب والشمس بس انا طلبت ون الفا وكالسيوم والله يا بنات عانيت من الرهاب الاجتماعي انعزلت عن المجتمع والسبب د ومازلت خايفة تتعب حالتي مع التقدم فى الحمل واخاف ما استرد صحتي بعد الولاده وكيف اسوي فى الرضاعة يعني انا فى وضع متعب جدا وودي ارجع مثل لول احس صرت عجوز ما اقدر اركض او اتحرك بسرعه وليونة حبيتي ام لولوة احتاج نصحك ونصايح البنات الطيبات

الاميره الصغيره والله كانك تتكلمين عني كل الي حولي يقولون لي عجزتي بدري خاصه سلفاتي وهذا الي مضايقني احس اني صرت عجوز بجد مافيني نشاط وحب للحياه مثل قبل احس كل شي مابي اسويه مالي نفس بشي بس الحمدالله انا في تحسن بسيط بعد ٣ شهور من العلاج لكن انا انصحك بغذائك اهتمي فيه الصباح اكلي سبع تمرات مع حليب وحلبه واشربي عصير برتقال مع جزر يوميا واكلي سمك مشوي والفواكه عامه ولازم سلطه وخضار تسوينها شوربه او ايدامات يعني اشياء زي كذا مع اني انا اهتمامي مو مو مره بس اناشالله اجاهد نفسي والله يشفينا جميعا

هلا مساكم مطر عسى انشوف المطر يارب حبيبتي فرحتيني انك اتحظتى تحسن بس انا حامل اتوقع موضوع الاستفاده بيتاخر شوى لان البيبي يمتص كل شئ بطبق كلامك والله يساعدني ويشفينا جميعا يارب مشكوره ختي وان شاء الله نفرح بعضنا بعض بالتحسن والصحة 

اهلين حبيباتي

انا متابعة لكم من زمان واسمي الاول حصل فيه مشكله وتوني اسجل من جديد

لي فتره احس بخفقان وتنميل بالاطراف واكتئاب وارهاق اتعب من اقل مجهود واشارت علي وحده وحللت طلع فيتامين د 6

اخذت نقط علبه بالاسبوع مع حبوب كالسيوم
انا توني باديه العلاج

سؤالي التنميل الي الان احس به مع اني حللت فيتامين ب وصار الحمدلله سليم

هل نقص فيتامين د يسبب تنميل

ربي يشفينا ويشفيكم

وينكم خواتي


انتظر ردكم بخصوص التنميل
الحين ابهام رجلي كان فيه بنج اذا لمسته وضغطت بقوه ما احسه
خايفه مدري ايش فيني
واذا استرخيت بنام احس بدبابيس بيديني ورجولي
بالعاده يكون تنميل
اليوم غير

ربي يفرج لكم انتظركم