شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

46

  1. @danh_baayn_bhary_4

    صاحبة الموضوع
    احلى الماس1
    اقول خلي عنك الخوف انا كنت زيك خوافه والحمدالله مراح تحسين بفرق بس سوي تمارين كيجل في فتره الاربعين وذا عن الافرازات دئما قبل الجماع روحي الحمام اكرمكم الله وغسلي اصبعك زين وسحبي الافرازات من داخل لان لافرازات هي اللي تسبب توسع بلمنطقه وعد…
    مشكوووووووووووووره ياقلبي والحمد لله التمارين مستمره عليها من فتره


    ومن جد من جد مشكووره من كل قلبي على طريقة تنظيف الأفرازات ,, انا الحمد لله ماعندي مشكلة الافرازات بس تجي من وقت لوقت وقت الجماع وبسوي طريقتك الله يجزاك الجنه

  2. @roaaashy

    والله يا حبيبتي

    كثير يحذرون من الغسولات والأعشاب لأن أضرارها أغلب من منافعها

    أيام النفاس اهتمي بنفسك

    - لا تمشين حافية أبد

    - ولا تتنظفين أو تتروشين بماء بارد لاااااازم دافي مرررررة

    - ولا تشربين أشياء باردة حتى المويا

    - وبعضهم يقولون لا تاكلين الخيار والبامية والبطيخ ولا تشربي اللبن لأنها توسع خلال الدورة والنفاس

    - ولابد من تمارين كيجل بس لا تسوينها إلا بعد أسبوع من الولادة عشان أربطة الحوض والرحم تأخذ راحة من اجهاد الولادة

    - ولاأاااازم التنظيف الجيد والتعقيم بعد الولادة من قبل الطبيبة حتى ما تجي التهابات ومشاكل تزيد من التوسع

    وعني الطبيبة سوت لي التضييق بعد الولادة على طول وتعب مرة وحدة

    وهذه عن تجربة

    وإذا اهتميتتي بنفسك كذا بإذن الله حتى ما يطلع لك كرش ولا ترهل
    بس تزيدين عليها
    بعد الولادة باسبوع تمشين ساعة يوميا في الصباح الباكر
    من غير ما تجهدين نفسك

    الله ييسر ولادتك وتقومين بالسلامة ويرزقك بما تتمنين

  3. @danh_baayn_bhary_4

    صاحبة الموضوع
    حيل أشقاني
    شوفي ماحب احطم احد لكن بالعقل يا اختي والله لو اهتمي وسويتي وفعلتي ال السماء مستحيل ترجعين زي ماكنتي قبل لكن درجة التوسع تختلف بعض الحريم ع قولة جارتي زوجها وقح جدا يقول لها لو بدخل الزبيريه دخلت من الوسع اللي فيك تخيلي حقير صدق م…
    :44:

    ياقلبي انا معك انا ودي وأطمح إني اكون ميه ميه في نظر زوجي وليش لا لكن سالفة تجميلي بعد كل ولاده احسها صعبه بالذات على كلامك توجع وتبهذل

    الله يسعدك ياقلبي على ردك وعطيني المفيد عندك في وقت النفاس

    وبيني وبينك الرجال حتى لو ماتكلم ولا قال شي حنا ندور الزين وندور الي يخلينا ميه ميه

  4. @danh_baayn_bhary_4

    صاحبة الموضوع
    lollipop20
    بصراحة انا استغرب من اللي تقول مافيه فرق ولا راح تتوسعين بالعكس والله راح تحسين بالفرق ومن اول واحد صح فرق مو مره كبيررر بس ولو مستحيل زي قبل ............ افضل شي الخياطة
    :icon33::icon33::icon33::icon33::icon33::icon33:


    مدري أنا اقول يمكن يمكن الي يقولون فيه فرق ومارجعوا زي اول مااهتموا وقت النفاس او كان على وقتهم التوسيع والخياط مو بشطاره زي الحين يعني زي اختي الي حطمتني اول ولاده لها قبل 12 سنه ومااهتمت والطب وقتها مو زي الحين

    وش رايك انتي ؟؟؟

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.