شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

1,802

  3. @alogdan_6

    *^*&مناير&*^*
    السلام عليكم بنات اسفه ع التاخير ... المهم انا ماحطيت تقويم متحرك :22: اصلا لما سالت الدكتور ضحك علي وقال قديمه انتي الحين مافيه شي اسمه متحرك:angry2: وحطوا لي اسلاك خفيفه من ورى الاسنان يقول تحافظ على شكل الاسنان ومااحس فيها بس اول…
    بالله!
    إنزين علمينن وش كنتي تاكلين
    لان انا وزني 35 كيلو
    ومع التقويم توني اول اسبوعين صرت 32
    مادري وش بطلع بعدها

    ابي اعرف وش تاكلين
    ووش هذا
    لان ما اكل الا شوربه

    يختي حتى لو تنزلين موضوع مستقل المهم ابي اصير مثلتس امتن بهالوقت ما ابي انحف

  4. @sarh_almry

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته..

    انا مركبه تقويم من شهرين بسبب فراغات بسيطه بين الاسنان
    وحدد لي المده سنه والشد مره بالشهر .. بغيت اسال اقدر اخلي الشد مرتين بالشهر؟

    ماياثر ع الاسنان؟ مين جربت تشد اسنانها اكثر من مره .. ياليت تقولون شصار معاكم

    بالتوفيق

  5. @sh_31

    [الوجدان]
    بالله! إنزين علمينن وش كنتي تاكلين لان انا وزني 35 كيلو ومع التقويم توني اول اسبوعين صرت 32 مادري وش بطلع بعدها ابي اعرف وش تاكلين ووش هذا لان ما اكل الا شوربه يختي حتى لو تنزلين موضوع مستقل المهم ابي اصير مثلتس امتن بهالوقت ما ابي انحف
    سوري تليقفت ورديت

    بس هي معلومه وحبيت أقولها وسبق وكتبوها البنات بالصفحات السابقه

    إذا ع الكبسه زودي الطبخ ع الرز لحد ينهرس شوي (يلين يعني) وحطي عليه زبادي أو سلطة زبادي
    الجريش تمام لأنه ينبلع ما يحتاج مضغ وتقطيع
    كلي كريمة كراميل وكاسترد
    حتى لو تبي تاكلي ساندويتش (أقطعي منه نتفه بيدك وأنت تاكلي يكون معك عصير او شاي ) يعني مو تعضي عليه

    ونفس الفكره يكون نظام أكلك أشياء لينه ومقطعه مسبقاً

    زيدي على كيذا أنا بسراحه أستخدم حبوب (جلوفيت ) لأنها فيها كثير من الفايتامينز والأحماض الأمينيه الضروريه

    أنا نحيفه من قبل البريسيز و زان وزني شوي وبعد البريسز نحفت والحين ملزمه يتحسن جسمي قبل الصيف لذلك أشرب هذي الحبوب سوي بحث في المنتدى وأقري ردود البنات

    موفقات جميعاً

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.