المنتجات الحيوانية الغير مطهوة بشكل جيد مثل اللحوم والبيض والاسماك
النقانق والمرتدلا
الجبن السائل
الاطعمة التي تحتوي على معدل عالي من فيتامين أ مثل الكبدة
الخضار والفواكة الغير مغسولة بشكل جيد
الخبز الابيض واي ماكولات مصنوعة من الطحين الابيض
الاطعمة التي تحتوي على نسبة كبيرة من السكر والحلويات
كما يجب ان تمتنع عن المشروبات التي تحتوي على الكافايين مثل الشاي والقهوة والمشروبات الغازية
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
33مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.