¯`·.•من جديد يوميات معاً للتحـدي يعود ( الفريق الأحمـــرلوزن 100 فما فوق ) •¯`·.·

متابعة النقاش، صفحة 71

شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

1,997
  1. @alys

    صاحبة امل

    الله يجزاك خير يارب

    والله ادعي ربي نفسيتي تتحسن واقدر انسى ابني

    كل يوم اطالع في صورته وابكي

    لما ولدته صورته بجوالي

    الله يبلغني شوفته بالجنه ويكون شفيع لي يارب :(

    **********

    نورا

    ياهلا والله ومرحبا

    من زمان والله عنكم

    ماشاء الله حلو انك مستمره ونزلتي هالوزن

    وربي يجزاك خير خيتو

    ياللا ان شاء الله اخلص نفاس وابدأ معاكم بجد واجتهاد

    الله يعطينا العزيمه وقوة الاراده لحد مانوصل للوزن المطلوب

    امنيتي اشوف الثمانين عالميزان

    احس بتشقق من الوناسه هههههههه
  2. @albryyh_11

    مبروك للي نزلوآ وعقبآلي اليوم العصر اقيس وزني ونزله لكم حآليآ تميت شهر بالنآدي والريجيم
    نزولي خلآل شهر الحمدلله 4 كيلو وبشوف اليوم كم بعد وان شآء الله اودع عآلم الميآت :(

    يوميآتي ليوم السبت

    ف / علآج الغده + كآس مآء ليمون بعدهآ بنص سآعه 2 توست اسمر + جبنه قليلة الدسم + كآس شآي بحليب سكر عآدي
    غ / سلطه + نص علبة زبآدي
    ع / ان شآء الله راح يكون حليب خآلي الدسم+ 3 قطع انآنآس


    دعواتكم لي اليوم الميزززززززززززززززززززززززززززززززززززان
  3. @alys

    ماشاء الله تبارك الله

    الف الف الف مبروك يانورا

    وعقبال مانفرح فيك يارب

    وتجيبي احلى بنوته واحلى كتكوت

    :)
  4. @roaa_ahsaas

    ام خدود الله يسمع منك
    نورا الف الف مبروك والله يباركلكم فيها
    صاحبة امل جزاج الله خير ع النصايح والتشجيع
    الدوبه الدميله الف مبروك النزول وعقبال المثالي لي ولج ولباقي البنات
    يااارب ما تظل ولا وحده فينا دوبا ونصير كلنا رشيييقااات
  5. @roaa_ahsaas

    سعوديه كول صارلها فترة مادخلت فاقدتها ياعسى المانع خير



    اليوم المفترض الفطور جبن وتوست بس نمت ومالحقت ع الوجبه

    تغديت نص دجاجه صدور وسلطه خضار

    الماي للحين 2

    احس قليل بس ما امداني

    قولولي بالريجيم الكيميائي اشلون لو طافتكم وجبه تروح عليكم ولا تعوضونها ولا كيف
    اول مرة اجرب ريجيم كذا

    جربت الي يجي انج تاكلين صنف واحد طول اليوم او كل ثلاث ايام صنف؟؟؟