يالله بنات انا معاكم من بكرة باذن الله نبغى تشجيع وحماس تكفوون هيا
انا سويت الرجيم قبل كذا نقصت علية بالاسبوع 4 كيلو بصراحة احسن رجيم سويتة لاني ما احس فية بدوخة عشان التمر
وناوية اسوية الحين من اسبوعين لثلاثة اسابيع من تخاويني بهذا الطريق الصعب وطبعا لازم كل مانخلص اسبوع يكون فية يوم فري ناكل كل اللي خاطرنا فية يالله ياعسولات شدو الهمة معي
وزني 89 وهدفي الاول 80
هدفي الثاني 70
█تجمـــ؏ ◄► احــلـــ?◄► قروووب☺█♥☺☺☺رجيــم اللبــن والتمــر☺☺☺♥
متابعة النقاش، صفحة 261