انا بقول لكم تجربه سويتها السنه الي فاتت ونزلت فى شهر ونصف 7 كيلوا تقريبا
كنت اجيب قاروره الصحه الصغيره
تقريبا طولها اكثر من شبر
بعد كذا اجيب نصف ليمونه
واقطعها شرايح زي كذا وادخلها فى القاروره طبعا بعد ماافرغ منها ربعها علشان تستوعب الي بدخله فيها
بعد كذا اجيب اصبع زنجبيل واقطعه شرايح
وتدخليه فى القاروره تسكرين القاروره
وتدخليها فى الثلاجه ومن بكره تبتدي تشربي الصبح على الريق بعد مايكون نقع كل الليل تشربي الماء وبعدها تعبي نفس القاروره بالي فيها
ماء ثاني مره وتخليها الي قبل النوم وتشربيها مره ثانيه
طبعا القاروره بالي فيها تعيدي تعبيتها اربع مرات بعدين ترميها بالي فيها وتجيبي وحده ثانيه وتسوي نفس الشي
الي حسيته انها قللت رغبتى فى الاكل بس مهوب من اول وثاني يوم تبتدي تحسي بقله اكلك من ثالث يوم وطالع
وتحسين معها بانتعاش
هذي تجربتى والصور من النت والي تحب تنقلها لتفيد اخواتها تتفضل ماعندي مشكله
دمتم بصحه وسعاده يارب