شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

7

  2. @rose_4_2

    السلام عليكم ياحبيبة .. حبيبتي يمكن من جسمج من الداخل
    انتبهي لطريقة اكلج وشوفي شنو نظامج بالأكل .. هالفترة ركزي ع الفيتامينات ( خضراوات وسلطات وفواكه والعصاير الطبيعية وخصوصا عصير البرتقال على الريق .. وخذي فيتامينات من الصيدلية وانتظمي عليها .. وشربي ماي واااايد خلي يمج بطل ماي كل شوي شربي منه ..

    و سويلج رياضة على الخفيف الصبح و نظمي موعد النومه

    بجذي تكونين تمام من الداخل

    الحين اشتغلي من برى .. خلطات و كريمات تفتيح .. ولو طلعتي واقي الشمس

    وبجذي ان شاء الله يارب ترجع بشرتج منورة وبيضا وصافية =)

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.