شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

1,889
  1. @roh_mdfonh

    المحبه ارض
    جعلك ماتذوقين الحزن بحيااااااتك والله تحمسسسست بالمرة بس بصراحه اكرررة البيض مو دايم افطر بيض ياربي لك الحمد ع النعمه بس تعرفين ابن ادم ملووول :humm: وانا اصلا اتبع الرجيم مع اتباع الاكل المناسب لفصيليه دمي يعنى مافي قهوة بس القشر وشاي…
    وياك ياقلبي .. :rotaeye:
    طيب وش تفطرين عليه أجل , ما دامك ماتاكلين البيض , ياخوفي مخربتها وساكته .....؟ :buck:
    ايه ايه يجيب العصبي ,
    أذكر سويته مره السنه اللي فاتت ,
    نفسيتي تعبت من الاسبوع الثاني , لأن فيه كمية بيض عجيييييييييييييييييبه لوعت كبدي , ..
    لكن هالمره بتحمل غصب ..
    لكن نصيحة أشربي يانسون و بابونج ترى مر حلو للأعصاب و يخفف التوتر ..
    و يريح نفسيتك , و أشربي موياااااااااااا كثير ..
    و أشغلي نفسك بأي حاجة عشان ما تملين و تعصبين ,, ....
    و بعدين خليك أقوى من البيض لو سمحتي ..

    أما وزني جيتي عند النقطه المحرجه .... :dry:
    تدرين أني ماوزنت و لا أدري كم وزني , ؟؟؟
    لاني الميزان حقي خربان .. و ذلوني أخواني ما جابوا لي ميزان ...
    و بنفس الوقت أنا ماهمني أشوف وزني < ثقة يعني
    لأني كذا و لا كذا مستمره ولا راح أترك الرجيم حتى لو أني مانحفت أهم شيء أني أخلصه و بس ,
    لأن باقي على عطلتي شهر بس و ما أبي أتنقل من رجيم لرجيم ..
    أبي أثبت على واحد و بس و أن كتب ربي أني أنحف بنحف إن شاء الله , ...
    وإذا عرفت وزني راح أقولك , ... :rotaeye:


    و الهمة الهمة ياجميله ..
  2. @roh_mdfonh

    ♥« Яέέ๓ά
    . . اهليين رووح مدفوونهـ ...:biggrinlo اهنييكـ على الحمااس<< اللهـ يديمهـ عليكـ :2thmup: صراحة اني استانست يوم شفت وحدهـ ترد ووتكلم :biggrin: لان قد لي كم يوم وانا اكلم نفسي :dry: هـَع هـَع بس اني اسلكـ لعممري واررد :icon31: بالنسبة للرجيم…
    هلا فيك يا حلوه ..
    أجمعين أن شاء الله نواصل الهمة و الحماس ...
    مثلي كننت أسولف على نفسي و كنت ناويه أكمل حتى لو أن محد متفاعل معي ...
    أهم شيء أني أكتب يومياتي ... بس أشواااا سمعتوني .. :tongue:
    آآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآه يالبيض و الله من دون مبالغة كبدي تقلب منه , الحمد لله بس اني أكبكب عليه من البهارات لين مايصير أسود و آكلة و انا مغمضة عيوني , بس يلا وش نسوي .. :icon36:
    طيب ريما لا تخربين الرجيم اتبعي المكتوب حتى لو ما تحبينه ,
    أغصبي نفسك أنا و الله أني أتغيصب و الاكل يوقف بحلقي بس اني أخلصه ..
    و أرتاح اني طبقت المطلوب صح ..
    ,يعني أضمن لك و كولي البيض و تحملي كلها كم من يوم و نفتك إن شاء الله , ..

    و عساك على القوة , ,....
  3. @roh_mdfonh

    لسوء حظي اليوم و من الهبال اللي فيني تلخبطت بين الوجبات ,
    يعني وجبه العشاء حطيتها الغداء و العكس للعشاء ....
    و مع كذا كاتبة الوجبات بمذكرة و حاطتها على سطح المكتب بس مدري وش فيني خبصت .. :icon36:
    يعني يابنات يأثر و لا لا ... أحس أني مقهوره :29:
    و لا على زود الطفاقه ماعرفت أسوي اللحم و لقيت لي تهزيئه محترمة من امي :tongue::tongue:

    المهم ..
    الحمد لله تعشيت توست و جبن , و طماطم , ..
    مشيت عشرين دقيقه ,, و لعبت رياضة خفيفة ,, أهم شيء أني حركت جسسمي شوي ...

    و إن شاء الله أستمر على كذا .... :love:


    يلا نشوفكم على خير ... :39:
  4. @shok_am_althok

    شجعتووووووووووووووووووووني بنات
    الرجيم روووعه وما في جوع

    ونزول سريع وحلووووووووووو


    ببتدي من بكرة ان شاء الله


    وبوقف عن رجيم دوكان


    الله ينحفنا من غير شر
  5. @roh_mdfonh

    صباح على الخير على الحلوين ....

    المحبه ..
    ما قلت لك .. أنا وزني مو زايد مره ...
    يمكن بالستينات أحتمال بــ67 او 66 ..
    و هدفي يا 55 أو 50 أابي أهم شيء أكون قريبه منها ..
    و قريب إن شاء الله أوزن و اعلمك كم بالضبط .. !
    طيب أنتي كم وزنك ؟؟ ^^


    شوق أم الذوق يلا الهمه الهمه يا حلوه ...
    ما دامك أنك تمدحين الرجيم إن شاء الله تخلصينه و أنتي باتم الصحة و العافيه ..



    أمممم

    أنا الحين في بداية يومي .. اليوم الرابع من الاسبوع الاول ..
    أول ما قمت على طول قبل ما اكل شيء رحت مشيت على السير نص ساعة .. و يا أنا تعبت تعب .. :crap:
    و بين الدقيقه و الثانية أقول خلاص بوقف ما عاد فيني , بس ضغطت على نفسسسسسسسسسسي
    بالقوة لين خلصت ..

    و على طول سويت فطوري على الساعة 7 تقريباً , و أفطرت هذا الشيء و أنا أبلع العافيه :crap: < ماتبي تقول بيض
    الحمد لله ياربي ..
    و هذا أنا بأول أسبوع كيف عاد الاسبوع الجاي ... :11:

    و الحين بروح أذاكر :crap:









    راح أرجع لكم مره ثانية بإذن الله .. :luvkiss:

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.