شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

1,889

  1. @shok_am_althok

    هلااااااااااااااااااا حبايبي

    انا اليوم الثاني

    والحمد لله ماشيه مزبوط


    جوع صحيح بس نبي النتيجه


    ان شاء الله تكون مرضيه


    حاسه بخفه في اليوم الثاني

    بنتظر ساعتين وباكل خس

    بشرررونا عنكم حبايبي

    وكيفكم مع رجيم عمو اسامه

  2. @banh_mslmh

    الحمد لله يوم امس عدي علي خير
    العشاء كان بيضه وتوست ونص طماطمه وبرتقاله
    اليوم الفطور 2 بيضه ونص برتقاله
    وما زال اليوم مستمر ان شاء الله

  3. @dalllo3a

    مرحبا بنات
    كيف حالكم ؟
    بنات بسالكم كيف الرجيم معكم يعني احد تعب منه ؟
    الشعر والبشرة كيف؟
    كم ينزل بالاسبوع؟

  4. @banh_mslmh

    الحمد لله مواظبه يوم امس كان
    الفطور ٢ بيضه مسلوقه ونص برتقاله
    الغداء طماطم بجبنه وربع رغيف لان ما كان عندي توست
    العشاء لحم مشوي وسلطه
    بين الغداء والعشاء اكلت خيار
    ومشيت ٢٠ دقيقه

  5. @banh_mslmh

    عايزين تشجيع يا بنات ليه التجمع نايم كده انا متحمسه جدا وماشيع علي الرجيم بحزافيروا وخايفه مووووت من الميزان نفسي نفسي في اول اسبوع انزل ٥ كيلو لانو وزني كبير

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.