شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

38
  1. كلامك صحيح انا نزلت معاه 16كيلو في 3شهور بس بان في المقاسات اكثر ورجيمه جدا حلو بس مااستمريت ورجعت زي اول هباله مني لعدم محافظتي على الي نزلته وقاعده احاول انزله مره ثانيه بس من الاساسيات عنده المشي وشرب الماء مهههههههههههم وهو دكتور جدا ممتاز بصراحه الناس عليه زي الرز حتى تشبيهاتي بالاكل هههههههه الله يخفف عنا ياااااااارب

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.