تجاربكم في البطن بعد الولادة

انا كنت اربطه بشيله بعد اسبوع وكل يوم اشد اكثر واكثر عن اليوم اللي قبله والحمد لله ماعندي كرشه وزي ماقالت الاخت اللي فوق حاولي وانتي تلفين تشدين البطن لفوق

رفع

أنا ما أربط أبدن بس بعد الولاده أسوي رياضه ومشي والحمد لله كل شيء تمام

رفع

انا ربطت بعد الولاده بيوم لان اليوم الاول كنت لسى فالمستشفى وربطت على خفيف بطرحه ولما رجعت ربطت بمشد من سنتربوينت رووووعه وناسبني مااااا كنت افكه ابد الا وقت الاستحمام حتى النوم اخليه ومافكيته الا لما خلصت الاربعين واشفط بطني طول الوقت لاني كنت خاااااايفه من الكرشه والحين حامل وباذن الله بسوي نفس الشي الله يقومني بالسلامه وكل حامل ياااارب ويسهل عليا ولاااااتنسين ان شرب قشر القهوه والزنجبيل بالحليب رووووعه للكرش وتساعد على ازالتها وكمان النوم على البطن او الظهر والجنوب لاتنامين.لانها تساعد على تهدل الكرش