¯`·.•من جديد يوميات معاً للتحـدي يعود ( الفريق الأحمـــرلوزن 100 فما فوق ) •¯`·.·

متابعة النقاش، صفحة 181

شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

1,997
  1. @am_khdood_1

    سعودية كووووول
    مرحبا يومي الافطار بيضتين الغداء جبن وخبز قمح وشطه العشاء زباي وربع خبز قمح وبعدها بكم ساعه اكلت شابوره مع شاي ماله داعي بس جعت قلت مالي غير الشابوره وبس هذا يومي
    فريق ام شووشه للمفرووشه
    ورقه بيضاء
    فرفوشه
    nothing
    جفت الدمووع
    الدووبه الدميله
    سعوديه كووول
    سكن الليل
    طوق الياسمين
    سموره

    ام خدوود
    البريئه
    صاحبة امل
    روعة احساس
    القنت
    مادا
    مياسين
    زهرة الاوركيد
    غيوده الحلوه
    لولا الدبدوبه

    مدتها 10 ايام والله يوفق الجميع الاسبوع القادم النتايج تكون يوم الاثنين
  2. @ogft_aldmoaa

    بنات خلاص استنوني بس أخذ الضمان اشتري ميزان بمشيئة الله

    واتابع معكم بس هالحين تكفون قولولي ابدء معكم واكتب يومياتي ولا لين اجيب الميزان
  3. ان شالله فريق ام شوشه همم االفايزين لاتعبون نفسكم فريق ام خدود


    يومياتي عصير اناناس حليب خالي الدسم وعصير تفاح وشوربه ان شالله اليوم ارجع للمشي ساعه موفقين
  4. @roaa_ahsaas

    اااااخ دام اني مخبصه بنخسر
    شجعوووني عشان نفوز فريييق ام خدوود
    لازم اشد حيلي
    بناااات معقوله الاراده والمقاومه تروح فجأه بدون سابق انذار
    ع فكره بهاليومين زاد وزني كثيييير
    فلو يوم الميزان جيت وهو ثابت اكون انجزت
    الله المستعان
    ع الريق 3 اكواب ماي
    الفطور بيضتين قلي وتوستين ونص عصير توت مراعي
    الغدا باذن الله شوربة خضار مع دجاج مسلوق
    ماعندي وقت للرياضه خدددي مشغووووله بالبيت