شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

1,982

  1. صاحبة الموضوع
    هلا وغلا بحبيبتنا ونور عيوننا أرجوان نورتي القروب ياعسل
    بالنسبه ليه انا ناسبني الرجيم اللي انا حطيته في التوقيع
    واحيانااسوي رجيم تمر ولبن بدون يوم مفتوح

  2. @argoan_alshook

    هلا. ياقلبي وانتي قمر القروب مالنا غني عنك

    انا والله ماناسبني ترا ندورره ماشاءالله نزلت سته كيلو بهذا الرجيم حبيت اقولكم عشان تنزلووووووووا وتتحمسوا يلا بنات الي الرشااااااااقه

  3. @nooonh_9

    السلام عليكم أخواتي

    كيفكم جميييع

    أنا متااابعة لكم عن بعد وماشاء الله تجاربكم وتشجيعكم تحمممس

    من زمان ودي أبدأ برجيم التمر واللبن لكن ماجات فرصه

    كان وزني 65 وبعد الولاده وصل لـ 78 ومع التخفيف والرياضه نزل لـ 74 ووقف وأنا للأسف وقفت رجيم -_-

    نفسي ع الأقل ادخل عالم الستين قبل نهاية شهر 7

    الطول 150

    الوزن 74

    بداية الرجيم 4 / رجب باإذن الله

    الهدف الأول 65

    الهدف الثاني 60

    الهدف الثالث 55


    هل ممكن انظم مع المجموعة ؟؟




    وربي يوووووفقكم وينحفنا من غير شرر

  5. @nooonh_9

    أرجوان الشوق

    ربي ييسر لنا ويقوي عزيمتنا

    انا عالم الخمسين مااعمري دخلته خير شر

    كنت اوصل للستين وستوووب بس كنت راضيه الحمدلله

    لكن الحين &_& حدث ولا حرج



    للأسف مشاركاتي محدودة

    وبإذن الله بحط يومياتي اول باأول