شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

1,889
  1. @am_maan4

    هذا الاسبوع من يوم السبت لليوم وزني مانزل لكن ماني مستعجلة يبان على الاسبوع الجاي انا في الأسبوع الثاني مسميته أسبوع البيض تعبت من البيض كثير مرات باغيره بزبادي أو قطعتين جبن
    لاتستعجلو يابنات الصبر خلي الاسبوع ينتهي وشوفي وش صار معاك
  2. مساء الخير ...
    اليوم الخامس من الاسبوع الثالث
    الحمدد للهـ اليوم تمام
    تغديت صدر دجاجة مشويهـ مع علبة ببسي دايت
    وامس كان سمكـ وكذا اكلت علبتين تونهـ طوال اليوم ..
  3. باااكـ اليوم السادس
    قمت من النوم العصر
    وارسلت اخوي يجيب لي شمام
    وجابب لي شمامتين وطلعت خربانهـ فما اكلت شمام
    وماما سوت اللقيمات واكلت منها 6 حبات :(
    وبث
    مشيت على الاوربتراكـ 25 دقيقهـ
  4. @shok_am_althok

    هلا بدبدوبات الحلوين

    انا نزلت كيلوين في خلال اربعه ايام


    وعدت الاسبوع الاول
    وانا في اول يوم



    تشجعوووو بنااات


    طيب جربو رجيم دوكان
    مرررررة خطير

    نزلت 6 كيلو خلال اسبوع


    بس جسمي تعود ع البروتين
    وصار ما ينزل

    وجيت عندكم رجيم عمووو اسامه
    ههههههههه


    بتوفيق للجميع


    الي تبي توصل الى هدفها
    لازم تجاهد وتساعد نفسها

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.