تجمع للي يعانين من نقص فيتامين د

غيداء سلامتك ماتشوفين شر

بس المفروض ان الدكتور مايعطيك اي ادوية نفسية للاكتئاب لأن الاكتئاب اكيد بيزول تدريجيا مع علاج الفيتامين د

أكيد تحسنوا وحتى انا الحمدلله تحسنت عن أول قبل العلاج

أما لو كان فيه اخوات طابوا فعلا وتركوا العلاج ورجعوا لحياتهم الطبيعية بدون علاج فقط شمس واهتمام بالتغذية فأطلب منهم يجون يكتوبن تجربتهم وويش سوو وكيف تدرجوا بالعلاج وكذا نحب لايؤمن احدكم حتى يحب لغيره مايحب لنفسه

لكن انا اقصد علاج وشفاء نهائي كثير بنات اعرفهم ماشاءالله اصيبوا بجرثومة المعده ومع العلاج كم شهر وطابوا

حنا لنا شهور انا لي 9 شهور وعلى الله ثم عالعلاج
اللي احبطني ان اكثر من اخت هنا كتبوا ان نسبة الفيتامين ارتفع عندهم ل 100 يعني النسبة المطلوبة وفيه اللي 70
ويوم وقفوا العلاج رجعت كل الاعراض

سبحان الله نفس اعراضي بالضبطططططططططططططط:blink::unsure:

يمكن بعض البنات مااخذو مثبتات عشان كذا رجعت لهم الاعراض او عندهم نقص فيتامين ب او خمول بالغده ومايدرون بنات شيكو على كل شي من البدايه افضل لكم ـ ـ

بنات ضيق التنفس مرره تعبني
احس احتاج اخذ نفس عميق مرتين 3 حتى يضبط معي
احس بكتمه ابي اخذ نفس بقووه عميق
كل اليوم منكتمه
من مثلي
وايش اسوي
بروح ان شاءالله دكتورة صدريه عشان اتطمن
سويت تحليل دم عندي الحديد ناقص
وبسوي ان شاءالله فيتامين دال
كنت احس بقلق وخوف وسواس والحين مرره شاغلتني الكتمه ومخوفتني وطول اليوم احس فيها تعببت الله يشفسنا يارب
ايش الحل معها؟