شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

1,066

  1. @hno_1_1

    حرم حمودي2
    يوم الاحد ف\شاهي احمر مع محلى غ\شريحة هبرجر مع 7 حبات بطاطس ع\شريحة توست اسمر مع جبنه مسحه العصريه قطعه قد علبة الكبريت كيك الجزر+قهوه عربي وشاهي اخضر الرياضه آلرقص كل 5 دقـآيق = نص ساعه6 نقاط مشي عـآدي كل 5 دقـآيق = نص ساعه 6 نقاط…
    يوميااااتك حلووة كتير كتير < شنو نظامك بالدايت


    اجازة وسهر وكسل بسس ان شاء الله ملتزمين بدايت



    مادري وش سالفت البرقر اكثر يومياتك ؛ لايكون حمستم بعض له :ohwe:
    طيب برقر اوك البطاطس ليه :16:

  2. @kbryaaa_dmaah_4

    يومي :

    الفطور : فطيرة جبن + ماء
    الغداء : رزمع بيض مسلوق + كب كيك قطعة وحدة
    العشاء : حبيتن كباب دجاج + سلاش

    رياضة ماسويت لانو كنت اسوي shopping

  3. @oh_yahlaty_2

    مساء الخيرات وحشتوني ياحلوين ًانا الايام هذي ماشيه على البركه تخفيف بدون حرمان والرياضه ماسوي يكفيني مشي الاسواق اجي البيت منتهيه ادور المخده وبكره الميزان يارب نكون كلنا نازلين وفالنا الرشاقه

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.