ابي شي طبيعي او اعشاي تقوي صحتي

السلام عليكم

انا لي شهر تقريبا اعاني من دوخه وخفقان شديد بدون ما اسوي اي مجهود خصوصا اول ما اصحى من النوم بمجرد ما اقوم من السرير يبدا الخفقان شديد مرررره كأني توني راكضه
وحتى اذا صليت اتعب مررره ويزيد الخفقان

انا اقول يمكن نقص فيتامين د لان نسبته عندي صفر هذا غير النسيان اللي مسببه لي والخمول والكسل وبس ابي انام ورجولي مره توجعني من عند الورك الى الاسفل احيانا اعرج من الالم واكيد هذا من العظام

عموما ابي شي يقويني ويقوي صحتي خصوصا ان عندي واحد مايرحم ويحسبني من حديد ومستحيل اتعب
والله يجزاكم خير يا رب