طيب بنفع شاهي قهوه
وينفع مع الدوره وانتم بكرامه
رجيم 12 في 12
متابعة النقاش، صفحة 6
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
28- بناات الى جربت ه1ا الرجيم تقول تجربتهاا
- ابي ابدا من اليوم الخميس 24 -7-1433
3ايام منتجات الالبان راح اختار الزبادي
3ايام خضراوات راح اختار باذنجان مسلوق او سبانخ
3 ايام فاكهه راح اختار التفاح
3ايام بروتين راح اختار سمك مشوي او مسلوق
ان شاء الله راح اوافيكم بالنتيجه اذا خلصت
يوم الثلاثاء 6-8-1433
اللي تبدا معي هنا تجمعنااااااا اوكي او بالخاص للتذكير
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.