شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

1,066
  1. السلام عليكم اخواتي احب اتابع معاكم ياريت تقبلوني اسمي سلمى وزني 92 طولي 165 قبل هذا الوزن تابعت معاكم ونزل من 95 الى 79 او اقل ولكن حصلتلي مشاكل في الهرمونات ذاد لل85 وحملت وجبت احلى جوان بس زاد وزني 95 واليوم هو92 بس حاسة اني احتاج للدعم منكم بس انا والدة منذ 53 يوم بعملية حبيت اسأل هل رياضة البطن تناسبني .
  2. صاحبة الموضوع
    كبرياء دمعهـ
    يومي : ف : ـــــــــــــــ غ : اهمبرجر لحم +بوب كورن ع : نجت الرياضة : على الدراجة الثابته 111كالوري
    ان شالله تنزلين والجميع

    بصحه وعافيه



    نعم

    وحياك الله



    مشالله عليك يومك حلو



    الله يبارك فيك



    ام فهود جد سامحيني كل مره حاول مانسى احد وطلع ناسيه :sad:



    ماافهم في برنامج النقاط



    عليك بالعافيه



    شدي حيلك

    وفالك الرشاقه


    عليك بالعافيه ...



    وعليكم السلام

    فعلن كلامك صح



    عليك بالعافيه ياعسل



    بالعافيه ...
  3. صاحبة الموضوع
    دليل تاجرات الطائف
    ان شالله تنزلين والجميع بصحه وعافيه نعم وحياك الله مشالله عليك يومك حلو الله يبارك فيك ام فهود جد سامحيني كل مره حاول مانسى احد وطلع ناسيه :sad: ماافهم في برنامج النقاط عليك بالعافيه شدي حيلك وفالك الرشاقه …
    ياهلا وغلا فيك

    وحياك الله معنا



    حياك ياعسل معنا

    منورتنا ...

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.