تجمع للي يعانين من نقص فيتامين د

ناويه استمر بإذن الله حتى اوصل للحد الطبيعي بعدين اقلل

اخليها نقط في اليوم


والله الاعراض اللي حسينا فيها مو هينه

وصار عندي خوف اذا تركت الدواء

مرحبااا صباياااا انا جيت ثاني مره للملف

جيتكم اول مره وكنت اصيييييييييييييح ههههههههه كان الفيتامين عندي 13


والان يارب لك الحمد ارتفع عندي بعد 3 شهور كورس العلاج كان عباره علبه في الاسبوع في دي 3 الازرق

وبتعرض للشمس في الصباح والعصر وصل يا رب لك الحمد والشكر 86


طبعا الدكتوره اللي اتابع معاها رااائعه اعطتني كورس ثاني ثلاث شهور كمان وبعدين لانها حتسافر خلاص وتسيب السعوديه فقالت لي بعد ما تخلصي الكورس تبدئي كل شهر تاخذي علبه عشان تحافظي على نسبة الفيتامين عندك وما تقطعيه ويا اما انك تاخذي كل يوم حبة كالسيوم او تشربي كوبين حليب في اليوم او تاكلي علبتين لبن زبادي في اليوم عشان تضمني انك تاخذي ال*** الكافيه للجسم


وقالتلي كمان ان الشمس بتعطي 200 وحده باليوم من فيتامين د وهالكميه مش كافيه للجسم



بالنسبه للمستوى الطبيعي لاني سالتها قلت لها في بنات عندهم مستوى د 6 و 10 وبيقولو لهم انه طبيعي قالت ابدا ما تتعبيش نفسك في كلامهم وراحت طبعتلي التحليل تبعي ووراتني هوا وقالت شوفي قد ايش مكتوب بجنبه المستوى الطبيعي طلع من 75 الى 250 هذا الطبيعي اقل من كذا يحتاج لرفع مستواه
خصوصا لاهميته واكتشاف الاطباء جديد انه سبب في كثير من الامراض


وسالتها عن الفيتامينات قلت خاف اخذ فيتامين زياده عن مستوى جسمي الطبيعي قالت الاطفال من 12 سنه واقل هم اللي يتضررون من كثرة الفيتامينات خصوصا فيتامين أ لانه ممكن يسبب زي الورم الكاذب في الدماغ يكون فيه تجويف وفيه سائل بيعطي وهم انه ورم وهذا بسبب زياده الفيتامين لكن الكبار مامنه ضرر ابدا زيادة الفيتامينات لان الخلايا بتحتاج لحتى تواصل عمل خصوصا اذا صار العمر 35سنه واكثر




عاد حبيت ابلغكم وتبدئون بشكل صحيح والله يكتب للجميع الشفاء العاجل يارب

الله يطمن قلبك اختي بس انا الدوخه لها اربع سنين معي ومتعبتني وكمان انا اتعرض من الساعه اربع ونص للشمس الله يعجل يشفاؤنا



هلا ملكه بشري عنك خف عنك الدوخه وعدم الاتزااان


نواااال جزاك الله خير على هالمعلومات القيمه ومتعك الله بشفاؤك

الله يجزاك الفردوس الاعلى ردك من افضل الردود اللي يستفاد منها ---وياليت تقولين لي الكورس الثاني كيف جرعة فيتامين دال يعني علبة كل اسبوع زي الكورس الاول

ماشاء الله تبارك الله


بغيت اسالك ياعسل هل خفت الاعراض خصوصا الخفقان والتنمل والدوخه ؟؟؟؟


وهل الكورس الثاني علبة كامله بالاسبوع ؟؟؟