شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

94
  1. @rym_alboady2009

    يا اختي الله يبعد عنك الزعل والمشاكل
    اقدر انصحك بايام الدوره بالمشي قليلا لانه يساعد على تفريغ التوتر
    ولا تنسي شرب الماء بكميه كافيه لأهميته في المحافظة على توازن هرمونات المرأة في تلك الفترة كما أنه يقلل من التوتر المصاحب للدورة الشهرية ودوري على الاغذيه الي بتخفف التوتر وكثري منها وقت الدوره
    واذا حسيتي انك بديتي تعصبي على طول استغفري بصوت عالي وغيري مكانك مثلا روحي غرفه ثانيه وبس تروقي ارجعي
    واذا على زوجك لازم يتفهم وضعك بس هذا لايعني انو نخلي وقت الدوره شماعه لمشاكلنا
    لانو كمان هو عندو قدره معينه للتحمل
    سامحيني طولت عليكي
    بس مشكلتك هي نفس مشكلتي ومشكلة كثير من النساء
    الله يعظم اجرنا ويجعل صبرنا وتحملنا في ميزان حسناتنا
    اختك ريم

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.