تجمع للي يعانين من نقص فيتامين د

حلووو الله يتمم عليك ويجزاك خير
بسالك اذا ارتفعت للمستوى المطلوب ليش كل شهر علبة
ليش مو كل يوم اخذ كم نقطة يصير جسمي ياخذ كل يوم بيومه كفايته احس شهر بعيد
وهل استمر عليها كل حياتي النقط؟
ي ليت تسالينها الله يعافيك

ثقل الجفن ونشاط اخر الليل

يا نظراااات حب هذذي نفس اعراااضي بالتــ تماااام




حبيت اذكركم بناااااات


لا تخلوا الرقيه مع العلاج اعراض فيتامي د تتشابه كثيررررررر مع اعراض العين


واحتمال يكون النقص مع العين مجموعات ف وحده فتاخذ العلاج وتهتم ويرتفع النقص وماتحس بتحسن



وربي يحمييييكم جميعااااً


حبيت اوضح لكم فكرة انه كثير يرتفع بنسبة ممتاز والاعراض مازالت موجودة

امين ومن يقول يارب

الكورس الثاني نفس الشي 3 شهور كل اسبوع علبة فيتامين د لان المعدل الطبيعي من 75 الى 250

وبعد الكورس الثاني واللي يعتبر هو والكورس الاول علاجي راح ابدء باذن الله بالمحافظه على مستواه بالجرعه كل شهر علبه



الحمدلله الخفقاااان ماصرت احس فيه التنمل لسى يبغاله وقت والدوحه الحمدلله خف بنسبه حلوه لكن اللي حسته تغير عندي تماما هو النشااااط بجد الكسل والخمول الاول يارب لك الحمد راااح

زغللة العين خفت كثيييييييييييير






نعم يالغاليه الاستمرار مدى الحياه لان التعرض للشمس عندنا ضئيل بالاضافه ان التعرض ما راح يعطيك اكثر من 200 وحده باليوم

هي قالتلي يا تاخذي بشكل يومي حبوب كل يوم حبتين او تاخذي علبه كل شهر وهي بتساعدك طول مدة الشهر فضلت اني اخذها كل شهر لاني باخذ فيتامينات بشكل يومي ولا ابي اكثر ابي كل جرعه يكون لها وقت يستفيد من الجسم


واهم شي بناااات اوميغا 3 وزيت كبد الحوت راح اشوف لكم الحبوب اللي اخذها لاني اتابع مع الطب البديل على اساس الجهاز العصبي متضرر كثييير مع ضغوط الحياه وكرف البيوت والعيال فيمكن ساعد كثييير في تحسن حالتي يارب لك الحمد والشكر



طبعا :eek: السمنه لا تقولو الا خير زاد وزني بشكل مو طبيعي بس رضيت بالسمنه اللي من الحبوب الين يرجع كل شي وضعه طبيعي بعدين نعمل توازن باذن الله ونشوف كيف الدبره ههههههههههه :icon18:


يالله نشوفكم على خير

انا كل يوم معاناه تبدا بالليل الين وقت النومه