النحيفه وتبي تزيد وزنها وتفتح شهيتها للاكل تجي هنا تشاركنا

أنا فطرت بيضة مسلوقة وجبنة كيري مع زيت زيتون.. بعدها شربت كاسة حليب...
الغدا مكرونة باشاميل... مع سن توب
بعدها اكلت ملعقتين طحينة مع ملعقتين دبس تمر بالعيش الأسمر..
شربت بعد فترة عصير مانجا طازج
والحين بتعشا الباقي من المكرونة ...

أنا وحدة عجازة ما فيا أحط صور .. 😣

نصيحة مني لكم يابنات لاتخلون هوس زيادة الوزن ياخذكم الى الأكل الغير صحي
اللي يسبب لكم أمراض أنا كنت نحيفييييفة مرة قبل الزواج وحتى بعد ماتزوجت وجبت اثنين
مازاد وزني عن 40 وكنت متعقدة مرة من نفس فأخذت حبوب فتح شهية أختي مجربته اسمه موسيغور
وفعلا فتح شيهيتي والمشكلة مو في الحبوب المشكلة في طبيعة الأكل اللي صرت أكله قمت أكل كل يوم مكسرات
وأكثر دهون ومقليات ورز وكل شي أكله صحي أو غير صحي(و وفعلا زاد وزني 5 كيلو خلا ل ثلاث أسابيع وبعد ماتركت الحبوب برضو أستمر وزني في الزيادة لين وصلت 49)كانت عندي حموصة في المعدة بسيطة تجيني كل كم شهر مرة وتخف بسرعة لا كن بعد مامصختها في الأكل زادت الحموضة في المعدة بشكل كبيييييير وجاني القولون وانحرمت من المقليات والدهون والمكسرات والحوامض اللي أمووووووووووووت فيه....ماعليش ولت عليكم بس حبيت أذكر لكم تجربتي عيمكن تستفيدون منها

والله نحف ولا بقاره وسمنه اعوذبالله وشحوم على كل مكان وسلوليت يازين النحف بس ت