الوزن المثالي بالنسبة لكك ؟
-
االسلاام عليككم :heart:
آخبآرككم ؟
فيه شئ داايم اافكر فيهههه
الوزن المثالي للطول اايش ؟
يعني اانتي ب نظرك الوزن كم يصير
الطول - 110 = الوزن المثالي
او
الطول - 105
او
الطول = الوزن
يعني مثلاً طول 160
160 - 110 = 50 كيلو
160 - 105 = 55 كيلو
160 - 100 = 60 كيلو
يعني متى يكون الجسم شكله حلو ؟ :crap:
+
العظاام لهاا دور
يعني اللي عظمهاا عريض و اللي متوسط و اللي صغير :35:
+
االلي طولها 172 ااو 171 كم وزنها المثالي
اللي تصير نحيفةة و كذآ :$
:luvkiss::luvkiss::luvkiss: