السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
انا مثلك ومانبغى نبقى كذا يعني لازم نساهم في حل المشكله وهذه بسبب الحساسيه الزايده
والتدقيق بالامور وتفسير الا مور على غير وجهها والكتمان وقد يكون ضعف بالشخصيه
اولا:لما احد يضايقك اويجرحك ردي لا تسكتين بس مايكون رد جارح عشان تثبتين شخصيتك
وماتلومين نفسك بعد ين واذا مارديتي راح تحسين نفسك انك ضعيفه وتنزل دموعك
ثانيا : انسي الموقف ولا تجلسين تفسرين وتدققين
ثالثا: احترمي نفسك ولا تحسسين نفسك انك ناقصه يعني كوني واثقه بنفسك
رابعا:حسسي نفسك انك قويه ومو كل شي يبكيك ودائما قولي انا قويه
خامسا: اعزمي على انك تتخلصين من هذه المشكله ولاتقولين ان مالها حل
مافي مشكله مالها حل
ان شاء الله اني اكون افدتكم وكلنا نتخلص من هذه المشكله
الحمدلله انا احس اني بديت اتغير شوي
مشكلتي حساسه
متابعة النقاش، صفحة 3