شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

48
  1. @am_lgyn_2012

    صاحبة الموضوع
    اللهم انك تعلم حاجتي فاقضها لي عاجل غير اجل


    صلوا على النبي وارفعوا الموضوع بارك الله في ماتملكون
  2. والله مااعرف وش اقولك بس في مراكز لحل المشكلات يقدرو يساعدوكي افضل يمكن عندك اكتئاب الله يعينك حاولي تساعدي نفسك
  3. مدري وش اقول انتي اكثر مني خبره بس نصيحتي لك ارقي نفسك كثير ولا تستسلمين حاولي تغيرين من نفسك شوي شوي يعني ابدي با اللبس وبعدها با الترتيب ومره على مره عطي مكياج اهتمي بزوجك الحين هو محتاجك ونقل من فراشك يمكن عتاب لك بغير مايقولك اهتمي فيه لانو نادر اللي ز يه بها الزمن ماشاء الله اهتمي باولادك حتى لو بالكذب وبتتعودين شوي شوي ولاتنسين الرقيه والاستغفار اتمنى انو ربي يفرج همك
  4. صدق احيانا تجي حالة الطفش هذي واهمال النفس

    احيانا اللي يسبب كذا السهر وقلة النوم وانا مجربتها , سبحان الله النوم اذا صار قليل والواحد ما يشبع يصير يومه كله كئيب
    لا له خلق ياكل او يلبس او يطلع ولا له خلق اي شي

    نصيحتي اول شي الاستغفار واللجوء لله سبحانه وهذا الشي ما يحتاج اقولك كلنا نعفه
    الشي الثاني حاولي انك تنظمين نومك واضح ان السهر لاعب فيك , ترى نوم الليل يشبع ويخليك تقومين مصحصحة وشبعانة نوم ونفسيتك حلوة , وقتها ذا صحيتي وانتي شبعانة نوم خذي لك دش البسي لبس بيت نظيف , سوي لك كاس شاهي وروقي عند التلفزيون ,ترى لنفسك عليك حق اذا انتي روقتي واهتميتي بنفسك بيصير لك خلق تطالعين زوجك وعيالك ويصير لك خلق تطلعين وتتمشين وتنفتح شهيتك للاكل والطبخ

    صدقيني نام بكير واصحى بكير وشوف الصحة كيف بتصير

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.