http://forum.hawaaworld.com/forumdisplay.php?f=52
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اول شى بعرف عن نفسي
انا طالبه في الثانوي
بدات سمنتي من يوم اني صغيره
وبديت رجيم من اولى متوسط
انحف وارجع اسمن
وزني حاليا 73
ابغى اشترك بقروب يحمسوني واحمسهم
ورجيمي الان كنت بتبع البروتينات بس ظروفي ما سمحت
في صرت بخفف
ودعواتكم لي
الموضوع مغلق