شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

40

  2. @alohydh_16

    وجع ظهرك اربطي بطنك مع ظهرك
    وانسدحي بوضع مريح
    واجلسي جلسه صحيحه
    ورضعي بطريقه صحيحه
    انا بعد ولدي الاول كنت كذا احس اني مفككه واني كاني توي طلعت من حادث سياره احس ان عظامي مو بمكانهم
    واشربي حليب 4 اكواب مع زنجبيل وزعيهم طوال اليوم الافضل بدون سكر وتكون قليله دسم
    عشان الكالسيوم يلم العظم
    القرص اللي تحسين فيه هذا اوجاع الجرح لا جى يبرى
    وابعدي عن الملح مو الحين لما يبدا يلتئم الجرح استخدميه
    وكلي اكل صحي
    وتجنبي الرطوبه الفوطه غيريها كل شوي
    وجففي المنطقه مضبووط قبل تلبسي الفوطه
    تاكدي انك ما تعاني من التهاب وحكه
    لانها تسبب لك فيما بعد هواء وافرازات مخاطيه
    ولاتنسي ابعدي عن التكييف
    حطي فراشك بعيد عن التكييف والمكيف للاعلى على البروده المنخفضه ودرجة البروده تكون عاديه او اكثر من عاديه يعني ما تصير غرفتك بارده ابدااا
    والله يقومك بالسلامه

  3. @al_farasha_1

    شربي حلبه الحلبه تجبر العظم و كثري من اكل البروتينات
    شكل نفاسك ملخبط
    اما عن الجرح راجعي دكتوره اخاف ملتهب

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.