نفس زوجي بس وهذا اول رمضان له وهو مريض
الحمية ممنوع من المقليات والحار والحلويات والبطاطس
انا كنت اغلب طبخاتي مقليات والله يعييين الحين لازم افكر باشياء ثانيه
راح اسوي ان شاء الله سمبوسه بالفرن + فتوش + بيتزا+شوربة <<هذي يوميا ان شاء الله
وايام اسوي مطبق + رولات التوست بالفرن او منتو كذاب +ميني شاورما او مسخن + توست بالشواية بحشوة الاجبان + اقماع بحشوة الفلافل +قوالب التوست
وربي يشفيهم ويعااافيهم
رمضان ومرضى السكري ؟
متابعة النقاش، صفحة 2