:11:
صباح الخييييير
اتمنى احد يساعدني يا بنات حواء،، أنا حامل في بداية الشهرر الخامس،،
ومشكلتي!! أني إذا اكلت حبوب الحديد والفيتمينات اموووووت من التعب والغثيان،، واقعد يوم او يوميييين ما آكل شيء،، وتركتهم ((( الحديد / والفيتمينات )))
بس الحييين اعااانيي من الكسل والخموووول و الدوخة،،
وودوران ،، وأبداً مااحس بأي نشاط،، والطاقة عندي معدومه،،
صرت اكرره الدنيا من شدت التعب { واحس بكتئاب وقلق}،، والمشكلة المعدة عندي ما تتحمل حبوب حديد أو غيره!!!!
الله يخليك يا بنات اللي عنده نصيح أوتجربة لا تبخل علي..~
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
5- الله يعيينك ويشفيك
- الله يعينك ويشفيك بس ترى الحبوب مررررررررررررره مهمه!! لا تهملين نفسك لان البيبي ان شاء الله بياخذ الفيتامينات منك وانتي لازم تعوضين جسمك النقص... والاكل لحاله مايكفي!
حاولي تخلين الفيتامينات مع الفطور والحديد مع العشا - نصيحه لاتتركينهم واسالي الدكتوره لان اختي بكريه وماتهتم صغيره جاها بالولاده نقص بالدم وأعطوها كيسين دم والى الان تعبانه وتعاني من نقص مناعه والله يساعدك ويشفيك
- طيب خلي الدكتوره تغير لك العلاج
انتبهي لاتهملينهم لصحتك ولصحة البيبي
وقدامك العافيه :) - انتي اذا جيتي تاكلي الحديد والفيتامين
اكليهم وقت الوجبة
يعني وانتي تاكلين
ابلعي الحبة
وكملي اكل عشان الحبة تختلط مع اكلك وماتحسين بغثيااان ولا تخافين راح تاخذين منفعتها
واذا بالمرة مانتي قادرة على الحبوب
عوضيه بلاكل الغني بالحديد
مثل السلطات الورقيه الخضراااا
مثل السبانخ
والكبده
والزبيب
خلي عندك بالصاله سلة فواكة عشان يصير عل طول بوجهك وانتي رايحة وجايه راح تلاقين حالك شوي بتاكل تفاحة وشوي برتقاله وشوي موزة فجاه بتختفي السله خلال اليوم حتى زوجك راح يستفيد معاك
وكثري شرب موية عشان تصفي الجسم من السموم
كولي شوكولاته تعطيك طاقة
ربي يهون لك حملك و وضعك
دعواتك لي ربي يرزقني حاجتي بالقريب العاجل
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.